| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.06.24
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки пор. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову
+15 мин.
+341 ккал
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки пор. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову полотенцем. подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
341 ккал. жиры: 6 г. белки: 11 г. углеводы: 65 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.06.24
Свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов 10-12. Ну хоть так, уже жить можно. Это не 20 нет и 4 есть, так вообще сложно было бы.
+4
+7
+1
+5
+45 мин.
+189 ккал
Свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов 10-12. Ну хоть так, уже жить можно. Это не 20 нет и 4 есть, так вообще сложно было бы. подробнее
На ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом сверху сыром. Так нарвится такое блюдо, оно очень лёгкое как в приготовлении, так и по вкусу.
+5
+5
+3
+45 мин.
+233 ккал
На ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом сверху сыром. Так нарвится такое блюдо, оно очень лёгкое как в приготовлении, так и по вкусу. подробнее
ИТОГ:
522 ккал.
422 ккал. жиры: 15 г. белки: 12 г. углеводы: 39 г.
+9
+12
+5
+4
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.06.24
Думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся к вечеру, а может, и ничего не буду готовить, в морозилке пельмени есть.
+2
+1
+1
+45 мин.
+29 ккал
Думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся к вечеру, а может, и ничего не буду готовить, в морозилке пельмени есть. подробнее
Кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. Ну поспала я до 8*30, и всё, выспалась. День отдыха на сегодня, по дому ничего делать не буду. Первый выходной
+1
+5
+2
+1
+15 мин.
+233 ккал
Кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. Ну поспала я до 8*30, и всё, выспалась. День отдыха на сегодня, по дому ничего делать не буду. Первый выходной именно выходной! подробнее
ИТОГ:
348 ккал.
262 ккал. жиры: 19 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
+3
+6
+1
+3
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.06.24
Завтра спать буду до обеда, первый выходной день, он как правило у меня отсыпной. И пусть весь мир подождёт!!!! Муж будет на работе, дети у бабушки!
+2
+5
+15 мин.
+233 ккал
Завтра спать буду до обеда, первый выходной день, он как правило у меня отсыпной. И пусть весь мир подождёт!!!! Муж будет на работе, дети у бабушки! подробнее
Всё, неделя моя трудовая закончилась! наконец-то мом выдохнуть. У меня как обычно первый второй день легкотня, а потом понеслось, работы по горло.
+15 мин.
+233 ккал
Всё, неделя моя трудовая закончилась! наконец-то мом выдохнуть. У меня как обычно первый второй день легкотня, а потом понеслось, работы по горло. подробнее
ИТОГ:
174 ккал.
465 ккал. жиры: 36 г. белки: 30 г. углеводы: 6 г.
+5
+2
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
15.06.24
Вы тоже заметили, что самые сложные пароли, максимальные антивирусы, шифрованные мессенжеры устанавливают люди, которые нафиг никому не вsrались?)))))))))))
+15 мин.
+233 ккал
Вы тоже заметили, что самые сложные пароли, максимальные антивирусы, шифрованные мессенжеры устанавливают люди, которые нафиг никому не вsrались?))))))))))))) подробнее
ИТОГ:
87 ккал.
233 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 3 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.06.24
Уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас в душ, всякие косметические процедуры и баиньки, завтра подъём у меня в 7 утра.
+1
+15 мин.
+189 ккал
Уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас в душ, всякие косметические процедуры и баиньки, завтра подъём у меня в 7 утра. подробнее
Добрый вечер! Прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий день. В воскресенье не работаем. Отдыхать буду уже в понедельник а пока что расслабляться мне рано.
+1
+15 мин.
+419 ккал
Добрый вечер! Прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий день. В воскресенье не работаем. Отдыхать буду уже в понедельник а пока что расслабляться мне рано. Сейчас в душ и на боковую. подробнее
ИТОГ:
174 ккал.
608 ккал. жиры: 44 г. белки: 35 г. углеводы: 18 г.
+2
30 мин (спорт. 10 мин.)
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- из какого вы города? я из пензы.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- сколько кг? рост 164.
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- какая у вас расческа?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какой актёр вам нравится?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какой тип фигуры это скорее всего?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- у вас дома есть телик?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- все темы» новые темы»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|