ох щас я кааааа минусанусь по очкам :)))) внесу свой настоящий вес и объемы +5 кг. +16 +8 +1 +45 мин. +53 ккал

давно уже не корректировала ни вес не объемы/ за прошлый год набрала вместо того чтобы скинуть/ сегодня внесу свои настоящие объемы и настоящий вес. теперь буду худеть по-настоящему. с контрольной точки подробнее

Как и у всех у меня новогодний привес :))) +8 +9 +1 +55 мин. +127 ккал

Хорошо что не большой :))) и в основном жидкость. Обжорства в этом году у меня не было. Зато чай, мажитель, йогурты питьевые, прям как верблюд пью, литрами :))) живот как аквариум булькает. подробнее

Вот и закончились мои трудовые будни в этом году +10 +7 +1

Последний рабочий день в этом году отработан. А завтра уже 31. Как успеть подготовиться к празднику… не понятно… ещё даже подарки детям не купила. Ладно хоть застолья большого не будет и готовить много подробнее

Ещё 3 рабочих дня и наконец отдых +15 +1 +245 мин. +384 ккал

Осталось совсем немного и неделя отдыха. Как-то даже не верится. Очень хочется выспаться на весь год вперёд. А то в январе будет мое первое дежурство. Надо набраться сил. подробнее

Продолжаем войну за здоровье +14 +3 +1 +3 +45 мин. +141 ккал

Вчера приходила педиатр. Выписала антибиотики. У мелкого 39,5 несколько дней держалась. А у старшей наоборот упала до 35,3. Что за вирус такой ходит… половина города болеет. Лечим детей интенсивно. Пролетам подробнее

Последняя неделя этого безумного года… +5 +7 +2 +265 мин. +253 ккал

Честно говоря этот год принёс много всякого… немножко хорошего и оооочень много неприятного… быстрее бы уже он закончился и начался хороший год в котором не будет ничего плохого а только хорошее :))) подробнее

декабрь заканчивается/ вся моя жизнь к новому году перевернулась за пару месяцев с ног на голову/ +14 +5 +1 +45 мин. +15 ккал

за последние пару месяцев столько произошло... что все перевернулось у меня и в жизни и в душе.. далеко не все хочется рассказывать и не все я смогу забыть и простить... и как со всем этим жить я еще подробнее