ИТОГ: 2100 ккал. жиры: 55 г. белки: 61 г. углеводы: 201 г. +1

ИТОГ: 428 ккал. 1315 ккал. жиры: 61 г. белки: 53 г. углеводы: 145 г. +5 +3 50 мин -0.4 кг.

ИТОГ: 1306 ккал. жиры: 57 г. белки: 82 г. углеводы: 124 г. +6 +1 +9 -0.3 кг.

ИТОГ: 809 ккал. 1134 ккал. жиры: 52 г. белки: 79 г. углеводы: 93 г. +1 +2 150 мин

ИТОГ: 1185 ккал. жиры: 70 г. белки: 55 г. углеводы: 88 г. +5 +1

ИТОГ: 1682 ккал. жиры: 116 г. белки: 66 г. углеводы: 88 г. +6 +2