| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.09.22
Доброе утро. На весах 63.85кг. а ведь летом было 59. Ладно, главное путь намечен. Очень сильно заедала и запивала стресс. Но теперь , стала делать практики, скоро все изменится.
+1.65 кг.
+2 
+10 
+1
+5 мин. 
+256 ккал
Доброе утро. На весах 63.85кг. а ведь летом было 59. Ладно, главное путь намечен. Очень сильно заедала и запивала стресс. Но теперь , стала делать практики, скоро все изменится. И к своему дню рождения подробнее
ИТОГ:
12 ккал.
256 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 48 г.
+2 +10 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+1.65 кг.
-
30.08.22
У нас сегодня день города. Погода стремительно портится. Через пару дней скачек с +32 до -15. Такое себе для метеочувствителтных. Решила открыть вклад и немного подкопить.
+3 +8 +1
+5 мин. +491 ккал
У нас сегодня день города. Погода стремительно портится. Через пару дней скачек с +32 до +15. Такое себе для метеочувствителтных. Решила открыть вклад и немного подкопить. Нужно многое купить осенью, подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
491 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 11 г.
углеводы: 61 г.
+3 +8 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.08.22
Делаю курс массажа и работаю с гомеопатом. Пока состояние такое же. Скоро ещё мрт пойду делать снова и смотреть,что изменилось у меня в голове.
+1 +1
+5 мин. +192 ккал
Делаю курс массажа и работаю с гомеопатом. Пока состояние такое же. Скоро ещё мрт пойду делать снова и смотреть,что изменилось у меня в голове. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
192 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 4 г.
углеводы: 36 г.
+1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.08.22
Интересно, вес очень колеблется , подозреваю отеки, видимо мало кушаю белка, поэтому отекаю.Вес сегодня утром 62,2. Но я вы вера кушала только 1 раз полноценно.
-1.3 кг.
+1 +1 +1
+4
+5 мин. +32 ккал
Интересно, вес очень колеблется , подозреваю отеки, видимо мало кушаю белка, поэтому отекаю. Вес сегодня утром 62,2. Но я вы вера кушала только 1 раз полноценно. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
32 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+1 +1 +4
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-1.3 кг.
-
18.08.22
Со вчерашнего вечера , начала входить в режим питания. Ужин: кабачок, томат, перец, чеснок и залила все яйцами. Очень вкусно получилось.Завтрака сегодня не было, а надо бы.
+4 +10 +6
+50 мин. +256 ккал
Со вчерашнего вечера , начала входить в режим питания. Ужин: кабачок, томат, перец, чеснок и залила все яйцами. Очень вкусно получилось. Завтрака сегодня не было, а надо бы. Самочувствие плохое, подробнее
-
17.08.22
Итак вес возвращается. Опять подсела на алко, а с ним сразу увеличивается аппетит.1. Решила не пить2. Перестать объедаться.3. Начать делать зарядку.
+0.5 кг.
+3 +3
Итак вес возвращается. Опять подсела на алко, а с ним сразу увеличивается аппетит. 1. Решила не пить 2. Перестать объедаться. 3. Начать делать зарядку. подробнее
+2
+10
+1
+4
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- может ли человек вообще никогда не грустить, не расстраиваться, не
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- сколько кг? рост 164.
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- как фигура? сколько лет?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- это осиная талия? такая редко встречается у девушек?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году?
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- какие вещи из ссср у вас остались?
- а вы сегодня пили кофе?
- интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какая фотка самая удачная?
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- нравится ли вам это юное дарование?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого
- от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|