Вчера на беговой дорожке прошла ровно пять километров, сегодня обязательно прости надо столько же, но темп увеличу. Надо не давать себе слабину, вперёд и только вперёд! +9 +30 +3 +25 +15 мин. +77 ккал

Вчера на беговой дорожке прошла ровно пять километров, сегодня обязательно прости надо столько же, но темп увеличу. Надо не давать себе слабину, вперёд и только вперёд! подробнее

Я сегодня поеду куплю себе на обед и на полдник, и на ужин арбузик. Цена, конечно, в этом году очень кусается, обычно поставщиком у нас был Херсон. В Одесской области есть +9 +21 +4 +15 мин. +77 ккал

Я сегодня поеду куплю себе на обед и на полдник, и на ужин арбузик. Цена, конечно, в этом году очень кусается, обычно поставщиком у нас был Херсон. В Одесской области есть свои арбузы, но их очень подробнее

Вечером так хорошо стало, ветерок пришёл, видать где-то дождик, а я даже знаю где, посмотрела на радарах, в Молдавии ливни шуруют, вот и у нас чуть сбилась температурка. +9 +24 +4 +35 мин. +242 ккал

Вечером так хорошо стало, ветерок пришёл, видать где-то дождик, а я даже знаю где, посмотрела на радарах, в Молдавии ливни шуруют, вот и у нас чуть сбилась температурка. подробнее

Я вчера дала себе обещание, что первую неделю сентября буду вести себя хорошо по еде. Не буду зариться на мужа круассаны и его пельмени))) +9 +23 +4 +35 мин. +242 ккал

Я вчера дала себе обещание, что первую неделю сентября буду вести себя хорошо по еде. Не буду зариться на мужа круассаны и его пельмени))) подробнее

Доброй ночки дорогие девочки! Всех поздравляю с началом осени, с днём Знаний! Всем мамочкам и папочкам, у которых школьники и студенты, желаю терпения и выдержки. +9 +21 +4 +35 мин. +242 ккал

Доброй ночки дорогие девочки! Всех поздравляю с началом осени, с днём Знаний! Всем мамочкам и папочкам, у которых школьники и студенты, желаю терпения и выдержки. подробнее

Сварила сегодня кашу с тыквой, а завтра тыкву буду запекать в духовке с яблоком и грушей, и ещё корицы добавлю. Очень вкусный десертик. +6 +1 +15 +15 мин. +277 ккал

Сварила сегодня кашу с тыквой, а завтра тыкву буду запекать в духовке с яблоком и грушей, и ещё корицы добавлю. Очень вкусный десертик. подробнее

Есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке, сейчас засела дневники заполнить, потом пойду стирку поставить надо. +6 +4 +5 +15 мин. +158 ккал

Есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке, сейчас засела дневники заполнить, потом пойду стирку поставить надо. подробнее

Думала что сегодня буду пельмешки варить, но не буду, после того как взвесилась, не хочется уже их. Мужу да, отварю, или он сам себе их сварит, а сама буду сегодня скромно, +7 +10 +4 +1 +15 мин. +55 ккал

Думала что сегодня буду пельмешки варить, но не буду, после того как взвесилась, не хочется уже их. Мужу да, отварю, или он сам себе их сварит, а сама буду сегодня скромно, дабы завтра не было ещё одного подробнее

Взвесилась. Как я и думала на весах у меня +2 килограмма. Ну, теперь завтра можно смело скидывать, начиная с первого числа, как говорится, сам Бог велел! +2 кг. +8 +18 +6 +1 +15 мин. +126 ккал

Взвесилась. Как я и думала на весах у меня +2 килограмма. Ну, теперь завтра можно смело скидывать, начиная с первого числа, как говорится, сам Бог велел! подробнее

Доброй ночки дорогие девочки! Вчера приезжали родители в гости, привезли много всего вкусного, наелась до отвала, вчера вечером уже просто чай пила зелёный. +8 +12 +9 +21 +15 мин. +20 ккал

Доброй ночки дорогие девочки! Вчера приезжали родители в гости, привезли много всего вкусного, наелась до отвала, вчера вечером уже просто чай пила зелёный. подробнее

Завтра совсем ничего не буду готовить, у меня в морозильной камере есть 10 кг пельменей)) что я сама налепила, поэтому надо кушать))) И будет привет привес) +4 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Завтра совсем ничего не буду готовить, у меня в морозильной камере есть 10 кг пельменей)) что я сама налепила, поэтому надо кушать))) И будет привет привес) подробнее

Ой, девочки, сегодня такая туча на нас шла, и ушла мимо, ветер с моря её прогнал. А я уже так рассчитывала что у нас будет дождик, жарко и сегодня было. +4 +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Ой, девочки, сегодня такая туча на нас шла, и ушла мимо, ветер с моря её прогнал. А я уже так рассчитывала что у нас будет дождик, жарко и сегодня было. подробнее

Родители мужа звонили сегодня по видеосвязи, сказали что в Турции остаются ещё на месяца четыре-пять точно. Пока что будут там, дети хоть бабушку с дедушкой увидели. +4 +1 +15 мин. +20 ккал

Родители мужа звонили сегодня по видеосвязи, сказали что в Турции остаются ещё на месяца четыре-пять точно. Пока что будут там, дети хоть бабушку с дедушкой увидели. подробнее

На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у нас булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду. +8 +3 +6 +15 мин. +88 ккал

На кухне порядок навела, теперь спокойная что там всё чисто. надо было с крупами разобраться. Что-то у нас булгур вообще плохо идёт, пока покупать его не буду. подробнее

Эту неделю хочу завершить без привесов, но дома столько всего вкусного, что привес будет, и не маленький. Вот как удержаться а? настраивать себя бесполезно, и разгрузку точно +4 +2 +15 мин. +126 ккал

Эту неделю хочу завершить без привесов, но дома столько всего вкусного, что привес будет, и не маленький. Вот как удержаться а? настраивать себя бесполезно, и разгрузку точно делать не буду. подробнее

Сейчас иду заниматься на беговой дорожке, поставлю прогулочный режим и минут тридцать походить надо, растрясти жир свой наетый за сегодня. +8 +16 +2 +13 +15 мин. +348 ккал

Сейчас иду заниматься на беговой дорожке, поставлю прогулочный режим и минут тридцать походить надо, растрясти жир свой наетый за сегодня. подробнее

Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала.. +8 +11 +4 +15 мин. +348 ккал

Так тяжко после еды, в животе нехорошие ощущения, я конкретно переела, и знаю же что мучное у меня вызывает такое чувство, всё равно кушала.. подробнее

Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не +7 +10 +3 +15 мин. +348 ккал

Дёрнуло меня сегодня вареники отварить, и что, думаете я съела чуть-чуть, не тут-то было, наелась так что пришлось пить аналог мезима. Сама виновата, если мозги вовремя не включаю.. подробнее

До окончания лета три дня. Вначале лета, вообще не думаешь про то, что лето закончится, кажется что ещё долго. А эти три месяца пролетели с невероятно быстрой скоростью. +4 +9 +3 +15 мин. +128 ккал

До окончания лета три дня. Вначале лета, вообще не думаешь про то, что лето закончится, кажется что ещё долго. А эти три месяца пролетели с невероятно быстрой скоростью. подробнее

За сегодня выпила 1 чашку ряженки и одну чашку кофе с молоком. Пока что кушать не хочется, обед хочу сдвинуть примерно на часа 3. +4 +6 +2 +15 мин. +126 ккал

За сегодня выпила 1 чашку ряженки и одну чашку кофе с молоком. Пока что кушать не хочется, обед хочу сдвинуть примерно на часа 3. подробнее

Смотрела фильм, досмотрела, пора и спать ложиться. Сегодня уже воскресенье, последнее воскресенье уходящего лета. +3 +9 +6 +27 +15 мин. +126 ккал

Смотрела фильм, досмотрела, пора и спать ложиться. Сегодня уже воскресенье, последнее воскресенье уходящего лета. подробнее

Сегодня у нас небольшой такой семейный отдых, ближе к вечеру приедут родители, мы хотим просто вместе поужинать, муж баранину замариновал, я харчо только что сварила на обед. +1 +1 +1 +15 мин. +144 ккал

Сегодня у нас небольшой такой семейный отдых, ближе к вечеру приедут родители, мы хотим просто вместе поужинать, муж баранину замариновал, я харчо только что сварила на обед. подробнее

Вчера на ужин пекла шарлотку, так на сегодня на утро ещё всем осталось по кусочку. И на второй день шарлотка шикарная! Обожаю этот пирог, нереально вкусный и простой. +8 +3 +15 мин. +146 ккал

Вчера на ужин пекла шарлотку, так на сегодня на утро ещё всем осталось по кусочку. И на второй день шарлотка шикарная! Обожаю этот пирог, нереально вкусный и простой. подробнее