| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+16 
+15 
+3
+16
+30 мин. 
+252 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! У нас сегодня весь день дождь, фууу. И как специально куча дел в не дома
+12 +7 +1
+4
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня буду готовить шоколадный манник, фунчезу с беконом, и треуголки из лаваша с фаршем
+14 +8 +2
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:14, медленный сон 1:31 , находила вчера 2414 шагов. Очень мало ходила
+9 +9 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.05 кг.
+8 +11 +5
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
533 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 18 г.
углеводы: 77 г.
+59 +50 +28
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
16.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Пошла сегодня на очередной круг лепестков.После тортиков
-0.05 кг.
+10 +20 +3
+20
+30 мин. +111 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:57, медленный сон 3:05, находила вчера 6137 шагов
+6 +15 +7
+2
+30 мин. +416 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то случилось с коленом, когда хожу неприятное ощущение как будто что то вступило, хромаю. В спокойном состоянии когда сидя
+7 +12 +7
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить рыбу, немного ушиного бульона из хвостиков и рис
+4 +11 +6
+5
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня как то у нас пасмурно, никуда не хочется
+5 +7 +6
+7
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
808 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 52 г.
углеводы: 49 г.
+32 +65 +35
+29
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
15.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Вот значит подвожу итоги за лепестки:Последний день лепестков я вчера нарушила вечером. Муж принес пиво и семечки, + кабачков
-0.05 кг.
+21 +9 +2
+13
+30 мин. +516 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером приготовила курицу, колбаски гриль и картошку в духовке, думала хватит на пору дней, а съели за пару часов. Поэтому
+17 +9 +2
+1
+30 мин. +472 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:17, медленный сон 1:59 находила вчера 7582 шагов. Ну в принципе всё замечательно.
+8 +7 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, в планах вредности включая торт. Постараюсь не переедать, но будет калорийно.
+17 +9 +2
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений, у нас солнечно +3
+12 +10 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
370 ккал.
1268 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 39 г.
углеводы: 170 г.
+75 +44 +21
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
14.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вчера совсем не было аппетита и настроения. И до кабачков
-0.45 кг.
+32 +20 +1
+30
+50 мин. +416 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон , медленный сон , находила вчера 4842 шагов. И сна тоже будет мало.
+16 +10 +1
+30 мин. +416 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера я первый раз завялила помидоры. С с одной закладки получилось почему то очень мало. 350 гр баночка всего
+33 +14 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то мне опять не спится до 5 утра, ну никак не получается сдвинуть себя хотя бы к 2 ночи
+23 +11 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+12 +12 +2
+11
+30 мин.
ИТОГ:
421 ккал.
1112 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 82 г.
углеводы: 59 г.
+116 +67 +41
+6
170 мин (спорт. 170 мин.)
-0.45 кг.
-
13.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Эх... опять после куриного дня в плюсе
Всё таки нельзя мне в этот день есть курицу в кляре.На весах ровно 66 кг. Это +300
-0.05 кг.
+34 +17 +4
+16
+30 мин. +40 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Если всё-таки появится настроения, то наверное ещё займусь вялкой помидоров.
+11 +14 +7
+1
+30 мин. +130 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова какое-то апатичное настроение, ничего не хочется, даже готовить себе, а надо
+16 +14 +1
+4
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:01, медленный сон 3:23 , находила вчера 8183 шагов
+10 +13 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас ожидается температура 7/0 эх, всё холоднее и холоднее
+9 +12 +6
+6
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
385 ккал.
451 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 20 г.
углеводы: 39 г.
+80 +70 +28
+24
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
12.10.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу сегодня....
-0.4 кг.
+20 +14 +5
+35
+30 мин. +482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня утром должны прийти электрики, обойдется их услуга в 1500 р. А ближе к обеду мне надо ехать к авто электрику, посмотрю
+18 +11 +1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня куриный лепесток, будет у меня курочка в бульоне. А семье приготовлю бефстроганов из куриной печени к рису, ну
+19 +11 +7
+30 мин. +580 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Заказала я себе на Вайлдберриз травки для повышения иммунитета, а то что то долго я болею. Так там они якобы ещё и снижению
+22 +7 +8
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+14 +11 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
374 ккал.
1651 ккал.
жиры: 115 г.
белки: 109 г.
углеводы: 52 г.
+93 +54 +40
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.45 кг.
+16
+15
+3
+16
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- эта девушка красивая?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- какое фото лучше?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- каре сделать или лучше длинные?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как вам платья? какие понравились?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|