5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на весах -500 вес на сегодня 67.3 кг. Сделала кето тест, пока не в кетозе. Надо видимо вводить интервал.   +19 +24 +1 +18 +30 мин. +206 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером уже ехать встречать мужа в аэропор. Короткая у него была в этот раз поездка в Питер, да и повод печальный   +4 +5 +7 +1 +30 мин. +364 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я наконец то отдохну от готовки, ну вот прям всё есть для поесть   +6 +5 +5 +1 +30 мин. +235 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:44, медленный сон 2:34, находила вчера 5976 шагов   +10 +4 +6 +1 +30 мин. +86 ккал

подробнее

1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня утром все машины снегом засыпало, температура сегодня -2/4   -0.5 кг. +8 +4 +5 +6 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера перебрала по калориям 2041, сегодня вес стоит на месте. Сегодня надеюсь впишусь в 1500.   +3 +11 +1 +5 +30 мин. +438 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня опять весь день моталась по городу на машине, ещё в школу надо было заехать, а в пятницу собрание по девятый классам,   +1 +5 +3 +30 мин. +234 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ой девочки, так я вчера ничего и не приготовила, как в пол десятого утра уехала из дом, так только в десятом вечера и вернулась.   +11 +17 +8 +12 +30 мин. +353 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:41, медленный сон 3:09 находила вчера 8369 шагов   +8 +9 +5 +9 +107 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали   +6 +7 +5 +7 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вес 67.80 кг. Ушла водичка - 1,7 кг. Весь отвес не вношу. Думаю ещё откатит. Тест на кетоз пока не делала, невероятно   +21 +28 +7 +12 +30 мин. +617 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное печень куриную приготовлю, бефстроганов. И может кето запеканку с курицы.   +15 +15 +6 +6 +30 мин. +345 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня придётся ехать восстановливать младшей проездной, вчера где-то посеяла вместе с картой Тинькофф   +9 +18 +6 +1 +30 мин. +107 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:11, медленный сон 2:39, находила вчера 1908 шагов, вчера практически нигде не ходила, только мужа отвезла в аэропорт   +15 +14 +1 +1 +30 мин. +147 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!   -0.5 кг. +9 +9 +6 +10 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Как то так вдруг вчера решила, что с сегодняшнего дня, я начинаю Кето. Не знаю ещё как пойдет, но надеюсь что хотябы месяц я   +2.4 кг. +23 +27 +10 +25 +30 мин. +517 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод в планах приготовить детям крабовый салат и толченку. А ещё крылышки гриль в духовке себе и детям. Ну и может если сил   +12 +17 +6 +35 мин. +268 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим!Опять вчера поздно уснула, вставать рано, провода мужа в аэропорт, поедут с другом в Питер на похороны общего друга. Наверное   +13 +17 +1 +5 +30 мин. +293 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон , медленный сон , находила вчера 4709 шагов. Всего мало   +14 +7 +6 +30 мин. +32 ккал

подробнее

1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.   +5 +9 +5 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ужасаться буду в понедельник   +20 +15 +2 +7 +30 мин. +525 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! На улице сегодня как то по зимнему холодно -4 телефон показывает, ветрено да и снежок периодически идёт, выходить никуда не   +12 +6 +2 +1 +30 мин. +568 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Просит у меня сегодня старшая крабовый салат. Вот думаю может заморочиться им   +11 +4 +3 +1 +30 мин. +174 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:08, глубокий 2:13 в эту ночь что то постоянно просыпалась, находила вчера 6203 шагов   +13 +4 +2 +6 +30 мин. +107 ккал

подробнее

1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. Так вчера нагостились, что сегодня уже никуда не хочется.   +8 +3 +2 +8 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня Сегодня вес ... .. хотелось бы меньше   +8 +11 +2 +18 +30 мин. +226 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня может посмотрю кинул какое нибудь, потом схожу в озон за сковорой и арахисококосово кокосовой пастой без сахара   +5 +4 +4 +30 мин. +482 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо уже что то приготовить, пока в планах драники, куриные бедра в духовке и круаланы со сгущенкой   +4 +4 +4 +30 мин. +174 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:40, медленный сон 2:10, находила вчера 6682 шагов. Не хватило сна   +7 +2 +5 +30 мин. +107 ккал

подробнее

1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений   +5 +4 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее