| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.10.09
Понедельник день тяжелый
+9
+1080 мин. 
+380 ккал
восьмой рабочий день подряд, вхожу в ритм усталости нет подробнее
ИТОГ:
1067 ккал.
380 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 18 г.
углеводы: 15 г.
+9 1080 мин (спорт. 20 мин.)
-
11.10.09
конец недели на работе, ужас)
+3
+950 мин. +369 ккал
Девочки спасибо всем за поддержку, извеняюсь что немогу проводить много времини на сайте голосовать за вас, на работе компьютер работает шустренько, но работы полно, а дома просто невозможно всё тормазит. подробнее
-
10.10.09
Наконец то вес пошел вниз
+5
+960 мин. +200 ккал
ну хоть одно радует что вес пошел вниз. подробнее
ИТОГ:
830 ккал.
200 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 48 г.
+5 960 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.10.09
Каждый день всё хуже и хуже
+2
+1150 мин. +52 ккал
Ой как же тяжело завтра работаю послезавтра работаю, до 20 числа если не умру то повезло подробнее
ИТОГ:
1133 ккал.
52 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 2 г.
+2 1150 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.10.09
а бухгалтерию не люблю еще больше подробнее
Ненавижу свою работу
+1180 мин. +111 ккал
а бухгалтерию не люблю еще больше подробнее
ИТОГ:
1865 ккал.
222 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+2 2360 мин (спорт. 40 мин.)
-
07.10.09
на диету с сегоднешнего дня
+3
+1190 мин.
Надо худеть, а то не в одни сапожки не влажу подробнее
Незнаю зачтут ли мне этот дневник, но сделаю на всякий случай
+1140 мин. +55 ккал
Незнаю зачтут ли мне этот дневник, но сделаю на всякий случай подробнее
ИТОГ:
2897 ккал.
55 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+3 2330 мин (спорт. 30 мин.)
+9
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как вам мужчина?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какая одежда сейчас в моде?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- это очень выраженные скулы?
- как вам такая фигура?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- какое платье выбрать?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- как вам такая фигура?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- какой режим у ваших младенцев?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- эта девушка лучше меня внешне?
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- все темы» новые темы»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|