С завтра в строю)   +8 +1 +1 +60 мин. +0 ккал

Нет,пока у мужа отпуск не получается у меня стройнеть,с завтра вот точно начну))) Вес на месте подробнее

У меня появился компаньон )   +3 +15 +3 +5 +60 мин. +96 ккал

Ну все, теперь могу гулять не одна, а со своей пёсей)) карантин пройден,ура. Как хорошо, что нашла заводчицу,которая сделала все прививки и мне не думать об этом). Узнала, что подружка тоже завела Чихуахуа, подробнее

Думала уже выходные   +0.4 кг. +4 +15 +1 +4 +60 мин. +96 ккал

Что-то подумалось,что уже суббота))) Вчера поужинала плотно,муж сбил с толку блин. Ну ничего,я только вливаюсь в ЗОЖ )) Всем классного денечка подробнее

Без отвеса   +2 +16 +1 +9 +60 мин. +91 ккал

Сегодня вес тот же,ну и ладно. Рада,что вчера раскачалась,прошла быстрым темпом 14тыс. шагов. Сегодня надо тоже постараться, в воскресенье уже начну со своей пёсей гулять,вот ей со мной повезло, угуливаться подробнее

Первый день ЗОЖ прошел успешно   -0.4 кг. +6 +11 +2 +1

По тихоньку раскачиваюсь, регулирую питание, с шагами пока не очень, но еще муж эту неделю в отпуске, поэтому наверно так всё расслаблено Отвесило 400 грамм, пока без разгрузов, просто чистое питание,без подробнее

И все же взвесилась!   +1.9 кг. +11 +15 +1 +8 +60 мин. +75 ккал

Ну что сказать,хорошо отпуск провела,вкусно. +3.5 кило, капец! Сейчас надо все силы бросить на постройнение,то что не комфортно,это ничего не сказать,промолчу. Собира силу воли в кулак и в путь да подробнее