8 день. 39 +3

Сегодня без пробежки (но все равно свои 10 тыс шагов находила). Но честно ( ага, месяц спустя после запланированного) начала делать курс упражнений на спину. Сегодня было 9 упражнений, самые легкие ( подробнее

7 день. 40. Как мало для счастья надо)) +3 +1

Утром была пробежка. Хотя, не пробежка, а скорее пешая прогулка. У меня слабое правое колено, и когда сильно его нагружаю, начинает явственно побаливать. Поэтому мне идеально 2 дня бегать, а потом делать подробнее

Наотдыхалась так, что аж тошно... +3

Вот сегодня особых планов не было, только разобраться с остатками перцев, думала что отдохну. Ага, размечталась... Утром приготовила завтрак себе, отдельно ребенку, убралась в квартире, разобрала сухое подробнее

6 день. 41 -0.4 кг. +2 +1 +1

Утром бегала. Погода очень радует, тепло и солнечно. Есть желание выйти на улицу. А еще, я наконец-то сменила плей лист. Не подозревала что так могут задолбать одни и те же песни за 3 месяца. Сегодня подробнее

5 день. осталось 42 дня -0.2 кг. +1 +2 +1

Утром пробежка. В течении дня ела мало, так как была занята, заготавливала на зиму перец. Муж подсуетил... Попросила заехать на оптовую базу, купить сетку ( 10 кг) перца и сетку 5 кг лука. Не знаю сколько подробнее

А я же говорила! - злорадно кричала Катя и адово хохотала +6 +7 +3

Вот только что вернулись от моих родителей. Выходные были посвящены празднованию ДР мужа. В субботу , как нормальные серьезные люди, мы посидели с моими родственниками. Были шашлыки, стейки на гриле, подробнее

день 2, осталось 45 +1 +2

На пробежку не пошла, КД в самом разгаре, со всеми вытекающими. Почти весь день сидела дома, физической активности никакой, закинулась таблетками и смотрела ютьюбчик. По еде - считала калории, хотя ела подробнее