Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах, Хотя судьба… порою так прижмет… Мы не святые… у каждого найдется промах — не ошибается лишь тот, кто не живет!!! +15 мин. +682 ккал

Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах, Хотя судьба… порою так прижмет… Мы не святые… у каждого найдется промах — не ошибается лишь тот, кто не живет!!! подробнее

Улыбайтесь — и у вас будут друзья; хмурьтесь — будут морщины. Разве мы живем не для того, чтобы облегчить друг другу жизнь? +15 мин. +682 ккал

Улыбайтесь — и у вас будут друзья; хмурьтесь — будут морщины. Разве мы живем не для того, чтобы облегчить друг другу жизнь? подробнее

Для тёплых слов не нужен повод, и ждать не надо много лет. Дарите их в жару и в холод, с утра, под вечер и в обед. Они нужны, как свежий воздух, как неба синь, как соль земли. +15 мин. +682 ккал

Для тёплых слов не нужен повод, и ждать не надо много лет. Дарите их в жару и в холод, с утра, под вечер и в обед. Они нужны, как свежий воздух, как неба синь, как соль земли. Тепло дарить, ведь так не подробнее

Запомните: сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться Жизни! +15 мин. +682 ккал

Запомните: сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться Жизни! подробнее

А вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном условии...если замечать и удивляться! +15 мин. +682 ккал

А вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном условии...если замечать и удивляться! подробнее

Надо мне тыкву купить, давно из неё ничего не готовила, хочу именно кашу с тыквой, люблю такое, а мои не любят, странные они)) Это же так вкусно! +1 +3 +1 +26 +15 мин. +290 ккал

Надо мне тыкву купить, давно из неё ничего не готовила, хочу именно кашу с тыквой, люблю такое, а мои не любят, странные они)) Это же так вкусно! подробнее

Дети молодцы уроки все сделали, сейчас сходим на прогулочку, я как раз мало сегодня нашагала, вот и пройдусь немного, а они погоняют в мяч на площадке. +1 +2 +1 +15 мин. +290 ккал

Дети молодцы уроки все сделали, сейчас сходим на прогулочку, я как раз мало сегодня нашагала, вот и пройдусь немного, а они погоняют в мяч на площадке. подробнее

Нужно следить, чтобы диета не превратилась в мучение. Для этого нужно реально оценивать свои силы и возможности организма, распорядок дня. +2 +1 +15 мин. +290 ккал

Нужно следить, чтобы диета не превратилась в мучение. Для этого нужно реально оценивать свои силы и возможности организма, распорядок дня. подробнее

У меня второй выходной день, вчера думала вот чисто отдыхать буду, а не вышло у меня. То одно, то второе, мне всегда хватает каких-то дел домашних, вечно найду занятие. +2 +1 +15 мин. +60 ккал

У меня второй выходной день, вчера думала вот чисто отдыхать буду, а не вышло у меня. То одно, то второе, мне всегда хватает каких-то дел домашних, вечно найду занятие. подробнее

На градуснике ноль градусов и солнечно! Погода хорошая, надо будет выйти хоть немного на свежий воздух прогуляться, а то сижу сиднем дома. +1 +14 +4 +6 +15 мин. +160 ккал

На градуснике ноль градусов и солнечно! Погода хорошая, надо будет выйти хоть немного на свежий воздух прогуляться, а то сижу сиднем дома. подробнее

Сегодня у меня день отдыха и лени, совершенно ничего не хочется делать, но нужно приготовить кушать, хорошо что вся семья в сборе, будут помогать мне, кушать же все хотят. +1 +4 +3 +6 +15 мин. +160 ккал

Сегодня у меня день отдыха и лени, совершенно ничего не хочется делать, но нужно приготовить кушать, хорошо что вся семья в сборе, будут помогать мне, кушать же все хотят. подробнее

Своим домашним сказала что буду соблюдать первую неделю поста, а дальше посмотрю, как получиться, всё по настроению, не загадываю. +1 +3 +2 +15 мин. +160 ккал

Своим домашним сказала что буду соблюдать первую неделю поста, а дальше посмотрю, как получиться, всё по настроению, не загадываю. подробнее

Когда цель достигнута, Вам удалось похудеть к Новому году без вреда для организма, возникает вопрос: а что дальше? Помните, что ваш вес – это прямое следствие образа жизни. +4 +2 +15 мин. +160 ккал

Когда цель достигнута, Вам удалось похудеть к Новому году без вреда для организма, возникает вопрос: а что дальше? Помните, что ваш вес – это прямое следствие образа жизни. И если Вы захотите вернуться подробнее

Понедельник начался хорошо, и плюс ко всему я ещё эту неделю выходная. на работу в следующий понедельник. Буду на этой неделе генералить, кухню надо выдраить, так чтобы было +3 +11 +4 +6 +15 мин. +219 ккал

Понедельник начался хорошо, и плюс ко всему я ещё эту неделю выходная. на работу в следующий понедельник. Буду на этой неделе генералить, кухню надо выдраить, так чтобы было стерильно) подробнее

Как же хорошо!!!!! Выходная неделя началась! Я хоть посплю сколько захочу утром. дети сами справятся с уроками в онлайне, я им не нужна, они знают, что в понедельник я сплю +2 +10 +3 +1 +15 мин. +147 ккал

Как же хорошо!!!!! Выходная неделя началась! Я хоть посплю сколько захочу утром. дети сами справятся с уроками в онлайне, я им не нужна, они знают, что в понедельник я сплю до 9 часов, не меньше. подробнее

Завтра разгрузку сделаю курица + йогурт натуральный несладкий без добавок. Вес сегодня такой же как и на линеечке, но после верченого загруза пиццей, чувствую что будет небольшой +5 +8 +3 +6 +15 мин. +147 ккал

Завтра разгрузку сделаю курица + йогурт натуральный несладкий без добавок. Вес сегодня такой же как и на линеечке, но после верченого загруза пиццей, чувствую что будет небольшой привесик. да, на вечер подробнее

10 дней до начала декабря. Осень пролетела, за ней зима. Смотрю уже везде продают новогоднюю мишуру. Я в этом году ничего не буду покупать, всё есть, а денег не хочется лишних +4 +17 +3 +15 мин. +147 ккал

10 дней до начала декабря. Осень пролетела, за ней зима. Смотрю уже везде продают новогоднюю мишуру. Я в этом году ничего не буду покупать, всё есть, а денег не хочется лишних тратить, да и нет лишних. подробнее

Отработала сегодня до 12:30, можно уже перевести дыхание и начинать отдыхать! Теперь неделя отдыха! Но буду чередовать с работой по дому. +5 +8 +2 +15 мин. +147 ккал

Отработала сегодня до 12:30, можно уже перевести дыхание и начинать отдыхать! Теперь неделя отдыха! Но буду чередовать с работой по дому. подробнее

Забыла утром взвеситься, сейчас уже поздно, хотя, можно было бы, но я уже завтракала и выпила 1 чашку чая и 1 чашку кофе, +500 точно будет. +5 +17 +3 +1 +15 мин. +147 ккал

Забыла утром взвеситься, сейчас уже поздно, хотя, можно было бы, но я уже завтракала и выпила 1 чашку чая и 1 чашку кофе, +500 точно будет. подробнее

Мужа послала на рынок купить мешок картошки, дома всё закончилось, осталось три картошки даже на суп не хватит. Я люблю когда у меня есть дома сетка, в которой килограмм +4 +6 +2 +1 +15 мин. +147 ккал

Мужа послала на рынок купить мешок картошки, дома всё закончилось, осталось три картошки даже на суп не хватит. Я люблю когда у меня есть дома сетка, в которой килограмм 15-18, я так себя спокойней чувствую. подробнее

Надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на спорт совсем нет. покушать я люблю и хорошо, а вот со спортом как-то не складывается. +6 +10 +3 +25 +160 мин. +166 ккал

Надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на спорт совсем нет. покушать я люблю и хорошо, а вот со спортом как-то не складывается. подробнее

Дети сегодня с утра ушли к бабушке, муж на работе, я на работе. Все при делах. Пошли к бабуле уроки делать, старшему надо какой-то проект сделать по географии, бабушка поможет, +4 +2 +2 +15 мин. +114 ккал

Дети сегодня с утра ушли к бабушке, муж на работе, я на работе. Все при делах. Пошли к бабуле уроки делать, старшему надо какой-то проект сделать по географии, бабушка поможет, потому что у меня реально подробнее

Работаю сегодня до трёх дня, настроение уже мотыльнуть как можно скорее домой. Погода держится на отметке ноль и моросит, ночью были сильные осадки, дождь + снег. +4 +2 +1 +15 мин. +735 ккал

Работаю сегодня до трёх дня, настроение уже мотыльнуть как можно скорее домой. Погода держится на отметке ноль и моросит, ночью были сильные осадки, дождь + снег. подробнее

Сегодня прихожу на работу, такая счастливая, девочкам говорю что завтра выходной, и смотрю, что на меня как-то странно смотрят, не могу понять почему, и тут мои мечты и планы +4 +3 +2 +15 мин. +158 ккал

Сегодня прихожу на работу, такая счастливая, девочкам говорю что завтра выходной, и смотрю, что на меня как-то странно смотрят, не могу понять почему, и тут мои мечты и планы рушатся в одночасье, когда подробнее

Проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире пока все спали. А рано я проснулась потому что спать завалилась вчера очень рано.. +4 +4 +3 +15 мин. +675 ккал

Проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире пока все спали. А рано я проснулась потому что спать завалилась вчера очень рано.. подробнее

Сегодня уже пятница!!! Вчера на работу вызвали, поработала всего 5 часов, хорошо что работала и не пришлось отменять всех клиентов что были по записи. Ы целом всё хорошо! +3 +5 +3 +16 +15 мин. +675 ккал

Сегодня уже пятница!!! Вчера на работу вызвали, поработала всего 5 часов, хорошо что работала и не пришлось отменять всех клиентов что были по записи. Ы целом всё хорошо! подробнее

Вес у меня притаился как партизан в засаде и стоит на одном месте. Хотя вчера я вообще не косячила в питании, а вес без изменений. +4 +11 +3 +1 +15 мин. +675 ккал

Вес у меня притаился как партизан в засаде и стоит на одном месте. Хотя вчера я вообще не косячила в питании, а вес без изменений. подробнее

Вчера купила кусочек сыра с орехами, ну нереально вкусный, но очень-очень дорогой, дети увидели в нём орехи, сказали, что не хотят такое. А я вот как вошла во вкус, так сразу +3 +4 +3 +1 +15 мин. +675 ккал

Вчера купила кусочек сыра с орехами, ну нереально вкусный, но очень-очень дорогой, дети увидели в нём орехи, сказали, что не хотят такое. А я вот как вошла во вкус, так сразу смекнула, что с таким сырком подробнее

Сегодня хочу приготовить блинчики, и завернуть внутрь картошку, а потом чуточку прожарить до золотистой корочки в сливочном масле, мои такое обожают. +2 +4 +2 +1 +15 мин. +675 ккал

Сегодня хочу приготовить блинчики, и завернуть внутрь картошку, а потом чуточку прожарить до золотистой корочки в сливочном масле, мои такое обожают. подробнее

Вчера у нас ночью пролетал первый снег!!! Так на душе радостно стало, прямо как в детстве, как же мне мало нужно для счастья))) Первый снег, загадала желание! +4 +11 +3 +4 +45 мин. +682 ккал

Вчера у нас ночью пролетал первый снег!!! Так на душе радостно стало, прямо как в детстве, как же мне мало нужно для счастья))) Первый снег, загадала желание! подробнее