Очередная разгрузка +38 +22 +1 +27 +150 мин. +27 ккал

Все привет! Праздник удался - теперь бы отработать до пяти и не уснуть. По весам плюс 200 г - не так много как я ожидала. Сегодня снова творожная разгрузка и больше никакого алко до 19 января подробнее

от натоптышей +2 +6 +1 +1 +145 мин. +155 ккал

от натоптышей Мыльно-содо ванночка для ног: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Избавляемся от натоптышей на подробнее

Цeлебный раствор аспирина +3 +4 +1 +1 +150 мин. +182 ккал

Цeлебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондр тaблеток аспирина раcтереть в поpошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью pастворятся. Маpлевую повязку подробнее

Рецепт омолаживающего крема с йодом -0.1 кг. +1 +7 +1 +1 +205 мин. +155 ккал

Рецепт омолаживающего крема с йодом Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал подробнее

Применение касторового масла. -0.1 кг. +1 +4 +1 +220 мин. +182 ккал

Волшебное действие касторового масла на волосы Пoлeзныe cвoйcтвa кacтopoвoгo мacлa уcкopяют pocт pecниц и вoлoc. Нужнo 4 paзa в нeдeлю втиpaть мacлo в кopни pecниц и бpoвeй. Этo пoмoжeт cнять имeющиecя подробнее

Всех со Старым-Новым Годом!! +40 +21 +2 +24 +165 мин. +27 ккал

Всем привет!! Вчера был углеводный день и пиво - на весах снова 68,6... Худеть сегодня не получится - на вечер запланированы вареники и самогон. Это все сваты у меня, ну очень они легкие на подъем, а подробнее

Чтo дaют яuчные маcки вaшим вoлoсaм? +3 +14 +1 +1 +135 мин. +497 ккал

Чтo дaют яuчные маcки вaшим вoлoсaм? яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос) яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос) яйцо + мед (питание волос, для роста волос) яйцо + коричневый подробнее

Самые Лучшие маски с кефиром -0.1 кг. +1 +6 +2 +1 +150 мин. +442 ккал

Самые Лучшие маски с кефиром Кефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами, делает кожу шелковистой, упругой и очень гладкой, обладает отбеливающими свойствами. Правила нанесения подробнее

ТОП 7 самых полезных напитков -0.1 кг. +1 +6 +1 +1 +205 мин. +27 ккал

ТОП 7 самых полезных напитков: 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, подробнее

Просто Добавьте в чай эти специи -0.1 кг. +3 +6 +1 +1 +365 мин. +1269 ккал

Просто Добавьте в чай эти специи и получите МАКСИМАЛЬНУЮ пользу! От головной боли, для укрепления иммунитета, нормализации сахара в крови… 1.Гвоздика O головную боль и делает дыхание свежим. Чай подробнее

И снова две должности +41 +42 +2 +35 +190 мин. +27 ккал

Всем привет! С сегодняшнего дня я снова на двух стульях: возложили на меня обязанности руководителя склада, работы не много сейчас, но нужно же во все вникнуть. Я смогу.. По весе еще +200г и спорта подробнее

Что можно добавлять в ванну +15 +13 +5 +6 +145 мин. +199 ккал

Что можно добавлять в ванну Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую подробнее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПРИВЕСТИ В НОРМУ ДАВЛЕНИЕ +6 +14 +3 +1 +145 мин. +352 ккал

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПРИВЕСТИ В НОРМУ ДАВЛЕНИЕ На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут подробнее

ЛЕЧЕБНЫЙ РАСТВОР ДЛЯ НОГ -0.1 кг. +5 +10 +1 +145 мин. +96 ккал

ЛЕЧЕБНЫЙ РАСТВОР ДЛЯ НОГ В тазик или ведро налить 2-3 л теплой воды, растворить хозяйственное мыло ( не туалетное!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить горсть пищевой соды и морской соли, подробнее

Отличные рецепты улучшения кожи -0.1 кг. +4 +11 +1 +1 +175 мин. +155 ккал

Отличные рецепты улучшения кожи 1. Сахар Сахар прекрасно отшелушивает кожу. Смешайте в равных количествах белый и коричневый сахар с небольшим количеством воды. Аккуратно поскрабируйте этой смесью подробнее

И снова на работу +31 +32 +3 +29 +190 мин. +27 ккал

Всем привет! Сегодня снова на работу, от нервоза проснулась раньше будильника. А еще у меня старшенькая уезжает в Воронеж. Начинаются очередные будни По весу плюс 100 г Сегодня белковый день подробнее

Вернула косе былую толщину!!! +3 +14 +6 +1 +135 мин. +439 ккал

Вернула косе былую толщину!!! Смешать желток куриного яйца (желательно домашнее) или 2-3 перепелиных с 1 ст.л. меда и 100 г прессованных дрожжей. Нанести на вымытые влажные волосы на 30 мин. (лучше подробнее

Лечение почек пшеном. +3 +12 +2 +1 +135 мин. +335 ккал

Лечение почек пшеном. Существует много различных рецептов, но есть самые распространенные. 1. При мочекаменной болезни. - Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую подробнее

Средства для красоты и здоровья -0.1 кг. +7 +14 +1 +195 мин. +27 ккал

Средства для красоты и здоровья Это должна знать КАЖДАЯ женщина! 1. Репейное и касторовое масло - для роста волос 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей 3. Настойка перца подробнее

рецепт избавит вас от боли и хруста в суставах -0.1 кг. +6 +14 +5 +1 +285 мин. +182 ккал

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах Ингредиенты: 1 столовая ложка меда; — 1 столовая ложка горчицы (острой); — 1 столовая ложка мелкой соли; — 1 столовая ложка воды. Приготовление: подробнее

Конец отдыху +18 +25 +3 +26 +130 мин. +27 ккал

Всем привет! Вот и подошли к концу зимние каникулы - завтра уже на работу Весы показали минус еще 900г, весь Новогодний привес отвалился - теперь нужно бороться с оставшимися По плану съездить подробнее

при язве желудка с болями +7 +10 +2 +1 +130 мин. +465 ккал

Очень эффективно помогает при язве желудка с болями отвар из трав: Залить 1 литром кипятка 1 стакан листьев подорожника (свежих) и пить столько, сколько хочется без ограничений. подорожни — 100 подробнее

Массаж всего тела +3 +10 +2 +145 мин. +356 ккал

Массаж всего тела еще полезнее, чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает 1. Оживите свою кожу. Трение между руками терапевта и вашей кожей способствует мягкому отшелушиванию. Это действие подробнее

ПРИ ОТЛОЖЕНИЕИ СОЛЕЙ В ОРГАНИЗМЕ -0.1 кг. +2 +5 +2 +1 +130 мин. +27 ккал

ПРИ ОТЛОЖЕНИЕИ СОЛЕЙ В ОРГАНИЗМЕ 1. Рисовое очищение Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем подробнее

Мазь при ушибах, растяжениях и болях в суставах -0.1 кг. +1 +4 +1 +130 мин. +155 ккал

Мазь при ушибах, растяжениях и болях в суставах... Взять 50 г камфары (купить в аптеке), 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 свежих яичных белка. Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной подробнее

Разгрузка удалась!! +28 +31 +1 +24 +130 мин. +27 ккал

Всем привет!! За вчерашний день ушло 2,4 кг - для кого-то это весь новогодний привес, а мне еще парочку надо скинуть, а потом еще парочку, чтоб я себе нравилась. Питаться хочу начать по системе БУЧ, подробнее

Чем заменить белое и красное вино при готовке? +3 +4 +3 +150 мин. +322 ккал

Чем заменить белое и красное вино при готовке? 1. Яблочный уксус Он прекрасно подходит к птице (курице, индейке, кролику), ризотто и выпечке. Это натуральный продукт, который имеет немного островатый подробнее

17 дачных растений, обладающих целебными свойствами +3 +4 +2 +150 мин. +334 ккал

17 дачных растений, обладающих целебными свойствами 1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. подробнее

Перегородка внутри ореха - очень ценный продукт +3 +4 +3 +70 мин. +198 ккал

Перегородка внутри ореха - очень ценный продукт, который может избавить от многих болезней. Это отличный способ наполнить организм йодом. Всем известно, что дефицит йода вызывает общую слабость, подробнее

Овес как лекарство. -0.8 кг. +3 +5 +3 +130 мин. +330 ккал

Овес как лекарство. Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса подробнее