| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного нам денёчка, пусть у всех будет хороший день и только хорошие новости. Вес пока не знаю
+28 
+27 
+1
+25
+30 мин. 
+241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня посмотрим фильм или какой нибудь сериал, пока не решила.
+17 +13 +1
+30 мин. +98 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 00:00, медленный сон 00:00, находила вчера 2557 шагов
+19 +14 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже в плане приготовление какой нибудь еды семье. Какой пока не решила
+17 +15 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+15 +13 +7
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
620 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 51 г.
углеводы: 17 г.
+96 +82 +35
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше,
+9 +21 +1
+12
+25 мин. +229 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня пригласили в гости, вот сижу думаю... лень мне или всё-таки пойти
+6 +13 +7
+1
+35 мин. +201 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё не надо готовить, всё есть, дома чисто, так что продолжаем отдыхать.
+5 +13 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:38, медленный сон 3:55, находила вчера 3467 шагов
+6 +7 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил. Удачного дня и замечательного настроения
+4 +7 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
711 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 42 г.
углеводы: 25 г.
+30 +61 +20
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, думаю там всё печально
+11 +13 +3
+20
+30 мин. +284 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А давай по Новогоднему закону –Всё ненужное оставим за спиной:Неприятные звонки по телефону,В одиночестве прошедший выходной…Неожиданные
+3 +7 +3
+30 мин. +229 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное займусь просмотром сериалов, диваном и холодильником.
+3 +4 +4
+30 мин. +58 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон ....., медленный сон ...., находила вчера 2805 шагов. И сегодня буду мало ходить.
+2 +5 +3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! С наступившим новым годом
+4 +6 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
678 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 31 г.
углеводы: 39 г.
+23 +35 +20
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам предпраздничного настроения Вхожу в новый год с весом 67кг. Ну что ж, есть к чему стремиться в следующем году.какминимут
+16 +8 +4
+6
+30 мин. +617 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня я готовлю запеченные перцы с творожной начинкой и зеленью, тортолетки с творожным сырок креветками и вялеными помидорами,
+1 +2
+30 мин. +340 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Решила я всё-таки сегодня приготовить утку с апельсинами, нашла рецепт где обещают, что она получится мягкая
+1 +1
+5
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:39, медленный сон 4:50, находила вчера 11900 шагов
+1 +1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!С наступающим Новым годом Вас ! От всего сердца желаю вам огромной повозки счастья и благополучия , достатка и внимания , тепла и ласки
+1 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
1299 ккал.
жиры: 113 г.
белки: 38 г.
углеводы: 19 г.
+20 +8 +11
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера слетела с кето, наелась вечером роллов с вином, да и ладно, зато вкусно было. Сегодня естественно на весы не пошла, завтра
+8 +5 +1
+12
+30 мин. +246 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Когда всё донесу до родственников, надо может сбегать докупить кое-какие продукты к НГ и не забыть сделать заказ какого нибудь
+6 +3 +4
+1
+30 мин. +356 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня куча мелких дел. Надо сейчас с утра съездить со старшей в поликлинику, потом забежать домой за формой под торт и отнести
+6 +3 +4
+1
+30 мин. +353 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я совсем не спала, может днём получится, находила вчера 5471 шагов
+12 +3 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающим новым годом
+8 +7 +1
+2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
1061 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 56 г.
углеводы: 39 г.
+40 +21 +17
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... 66,65 кг. Не получается у меня выйти на
+6 +7 +2
+9
+30 мин. +279 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня устроила ген уборку к новому году, пол квартиры только убрала, а уже устала
+4 +7 +4
+1
+30 мин. +385 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила своим приготовить ячневую кашу с тушёнкой, быстро и вкусно
+2 +3 +3
+30 мин. +353 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:15, медленный сон 2:49 , находила вчера 7936 шагов
+4 +4 +3
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -14/-26
-0.05 кг.
+3 +4 +4
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
1124 ккал.
жиры: 91 г.
белки: 63 г.
углеводы: 17 г.
+19 +25 +17
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
+28
+27
+1
+25
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- что принесло вам большее счастье?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- вы бы добавили немного объема губам?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- сколько килограммов на фото?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вам фото? нравится или нет?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как я вам?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как вам такая фигура?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- какая передача вам больше нравилась?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- все темы» новые темы»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|