| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.11.23
«Девочка, которая любила Тома Гордона» Легенда мировой литературы Стивен Кинг опубликовал детективный триллер «Девочка, которая любила Тома Гордона» в 1999 году. Вместо
+10
+10
+2
+10
+70 мин.
+21 ккал
«Девочка, которая любила Тома Гордона» Легенда мировой литературы Стивен Кинг опубликовал детективный триллер «Девочка, которая любила Тома Гордона» в 1999 году. Вместо глав — девять иннингов, как подробнее
Сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. Что мне нравится в Ашане - почистили при покупке, мне не надо развлекаться, можно сразу в печь
+19
+17
+1
+23
+495 мин.
+128 ккал
Сегодня карасей хочу запечь, вчера купили. Что мне нравится в Ашане - почистили при покупке, мне не надо развлекаться, можно сразу в печь подробнее
Мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. На улице мокрый снег, я бы даже сказала, что это ледяной дождь. Муж повёз на автобусе мелкую в садик, я осталась
+19
+22
+1
+190 мин.
+1120 ккал
Мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. На улице мокрый снег, я бы даже сказала, что это ледяной дождь. Муж повёз на автобусе мелкую в садик, я осталась дома подробнее
Привет! Пой со мной
+12
+15
+1
+5
+130 мин.
+433 ккал
Привет! Пой со мной И забудь обо всём, что было. Пой со мной, Мой последний герой. Пойте с нами Даже те, кто с усами сами. Споём вместе Под гитары, Раздуем костры. подробнее
Мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограммов 5, без конца опухшая, даже кольца с трудом снимаются. Жесть какая-то. Я понимаю, что жру много, но больше
+22
+21
+8
+5
+530 мин.
+761 ккал
Мне кажется, что в конце этой недели я внесу привес килограммов 5, без конца опухшая, даже кольца с трудом снимаются. Жесть какая-то. Я понимаю, что жру много, но больше мне не нравится отёк подробнее
ИТОГ:
2574 ккал.
2463 ккал. жиры: 128 г. белки: 86 г. углеводы: 190 г.
+82
+85
+43
+13
1415 мин (спорт. 75 мин.)
-
26.11.23
Через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по одежде и по ощущениям чувствую, что весы разваляться, но пока так ничего и не делаю, увы и ах. Ну
+13
+14
+1
+18
+70 мин.
+128 ккал
Через 4 дня встану на весы, предсказываю огромный привес, я прям и по одежде и по ощущениям чувствую, что весы разваляться, но пока так ничего и не делаю, увы и ах. Ну и ладно. Надеюсь, что сегодня не подробнее
Сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра планирую рыбку запечь, наверное, тоже с картошкой, чтобы отдельно гарнир не готовить
+6
+9
+3
+875 мин.
+795 ккал
Сегодня мясо с картошкой потушу и больше ничего готовить не буду, а завтра планирую рыбку запечь, наверное, тоже с картошкой, чтобы отдельно гарнир не готовить подробнее
С каждым днём всё больше снега. У нас прям зима красивейшая! Вчера гуляли - тихонько падал снег, прям предновогодняя сказочная погода, так классно!
+9
+8
+3
+70 мин.
+1 ккал
С каждым днём всё больше снега. У нас прям зима красивейшая! Вчера гуляли - тихонько падал снег, прям предновогодняя сказочная погода, так классно! подробнее
Сегодня в планах прогулки по городу, скорее всего, поедем в Усадьбу Деда Мороза. Там сегодня снова Дед Мороз на сцене, пусть мелкая порадуется
+12
+9
+1
+70 мин.
+89 ккал
Сегодня в планах прогулки по городу, скорее всего, поедем в Усадьбу Деда Мороза. Там сегодня снова Дед Мороз на сцене, пусть мелкая порадуется подробнее
Вчера так нагулялись по ВДНХ, потом ещё в парке рядом с домом гуляли, что сил готовить уже просто не было, поэтому и не стали. Просто вечером отдыхали перед теликом
+19
+10
+1
+10
+350 мин.
+89 ккал
Вчера так нагулялись по ВДНХ, потом ещё в парке рядом с домом гуляли, что сил готовить уже просто не было, поэтому и не стали. Просто вечером отдыхали перед теликом подробнее
ИТОГ:
2873 ккал.
1103 ккал. жиры: 45 г. белки: 56 г. углеводы: 127 г.
+59
+50
+28
+9
1435 мин (спорт. 95 мин.)
-
25.11.23
Вспомнила, ещё сегодня надо варенье сварить из яблок. А то яблок ещё много, съесть не успеем, а жалко, что испортятся. Так что у меня сегодня кулинарные планы только на
+7
+4
+3
+10
+70 мин.
+105 ккал
Вспомнила, ещё сегодня надо варенье сварить из яблок. А то яблок ещё много, съесть не успеем, а жалко, что испортятся. Так что у меня сегодня кулинарные планы только на сладенькое подробнее
Ну пора уже и собираться на прогулку. Надо поесть, потом погулять, потом сладенького к чаю наготовить и уже развалиться отдыхать. Правда, муж и старшие ещё спят, только
+7
+4
+1
+3
+70 мин.
+1 ккал
Ну пора уже и собираться на прогулку. Надо поесть, потом погулять, потом сладенького к чаю наготовить и уже развалиться отдыхать. Правда, муж и старшие ещё спят, только мы с мелкой бодрствуем подробнее
Квашеной капусты захотелось. Видимо, организм требует витамин С. У меня зимой часто такое желание возникает. Это неплохо, капустка не вредная
+16
+4
+1
+70 мин.
+11 ккал
Квашеной капусты захотелось. Видимо, организм требует витамин С. У меня зимой часто такое желание возникает. Это неплохо, капустка не вредная подробнее
По законам природы, дамы должны быть в здоровом теле, а здоровое тело, это не худосочная девушка с голодными глазами. Но и не жиробасина, как я.Для того, чтобы избавиться
+3
+4
+3
+75 мин.
+1 ккал
По законам природы, дамы должны быть в здоровом теле, а здоровое тело, это не худосочная девушка с голодными глазами. Но и не жиробасина, как я. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда, подробнее
Сегодня с мелкой будем готовить печень и пирог шоколадный. Манты и селедка под шубой ещё со вчера остались. Приготовим вкусности и на ВДНХ гулять поедем или в Усадьбу Деда
+3
+4
+3
+1105 мин.
+1958 ккал
Сегодня с мелкой будем готовить печень и пирог шоколадный. Манты и селедка под шубой ещё со вчера остались. Приготовим вкусности и на ВДНХ гулять поедем или в Усадьбу Деда Мороза подробнее
ИТОГ:
2626 ккал.
2077 ккал. жиры: 106 г. белки: 74 г. углеводы: 220 г.
+36
+20
+13
+11
1390 мин (спорт. 85 мин.)
-
24.11.23
Надо отвезти Олю на танцы, там, пока её жду, почитаю книжку. Приедем, манты наготовим. А потом уже будем восстанавливать силы после недели недосыпа - с пивом у телика
+3
+3
+3
+10
+70 мин.
+866 ккал
Надо отвезти Олю на танцы, там, пока её жду, почитаю книжку. Приедем, манты наготовим. А потом уже будем восстанавливать силы после недели недосыпа - с пивом у телика подробнее
Хочу манты, но пока лень готовить... А что-то покупные брать совсем не хочется... Не знаю, что делать, может, перехотеть... А, может, всё же покупные приготовить...
+49
+19
+7
+10
+430 мин.
+162 ккал
Хочу манты, но пока лень готовить... А что-то покупные брать совсем не хочется... Не знаю, что делать, может, перехотеть... А, может, всё же покупные приготовить... подробнее
Праздничные рецепты “НОВОРУССКИЙ САЛАТ“ Возьмите 0,5 кг черной икры, сверху положите омара, укройте 0,5 кг красной икры, украсьте ананасом. Все залить коньяком “Наполеон“.
+16
+16
+1
+3
+70 мин.
+1 ккал
Праздничные рецепты “НОВОРУССКИЙ САЛАТ“ Возьмите 0,5 кг черной икры, сверху положите омара, укройте 0,5 кг красной икры, украсьте ананасом. Все залить коньяком “Наполеон“. Посыпать “Рафаэлло“ по подробнее
Сегодня только макароны отварю к тефтелькам и всё. Суп есть. Оливье ещё есть. Так что на кухне проведу совсем мало времени, что не может не радовать
+12
+17
+5
+780 мин.
+1136 ккал
Сегодня только макароны отварю к тефтелькам и всё. Суп есть. Оливье ещё есть. Так что на кухне проведу совсем мало времени, что не может не радовать подробнее
Настроение с утра ужасное. Всё было хорошо, а потом что-то испортило настроение. Рассказывать не буду, достаточно интимная проблема, но аж бесит
+9
+17
+6
+10
+50 мин.
+89 ккал
Настроение с утра ужасное. Всё было хорошо, а потом что-то испортило настроение. Рассказывать не буду, достаточно интимная проблема, но аж бесит подробнее
ИТОГ:
1952 ккал.
2255 ккал. жиры: 99 г. белки: 85 г. углеводы: 210 г.
+89
+72
+33
+22
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
23.11.23
Выбираем всей семьёй кухню. Сейчас сделали небольшой перерыв, потому что уже прям голова кругом. Хочется всего и много, но не получается, всё так дорого
+7
+9
+1
+10
+70 мин.
+1 ккал
Выбираем всей семьёй кухню. Сейчас сделали небольшой перерыв, потому что уже прям голова кругом. Хочется всего и много, но не получается, всё так дорого подробнее
Хитобасира
+10
+9
+1
+370 мин.
+1577 ккал
Хитобасира — человеческое жертвоприношение при строительстве Самураю, если он богат, неплохо было бы всё-таки иметь замок. А его надо построить так, чтобы он не рухнул при землетрясении, которые нередко подробнее
Существует заблуждение, что самурай — воин ближнего боя, сражающийся исключительно мечом. На самом деле эти ребята были конными лучниками, а катану использовали в основном
+3
+9
+5
+190 мин.
+89 ккал
Существует заблуждение, что самурай — воин ближнего боя, сражающийся исключительно мечом. На самом деле эти ребята были конными лучниками, а катану использовали в основном как предмет статуса или оружие подробнее
Вчера не пошла на тренировку, а вот сегодня собираюсь. Жаль, что поздно, но моя любимая Инесса ведёт йогу. Очень хочется, надеюсь, что не передумаю
+11
+10
+4
+250 мин.
+89 ккал
Вчера не пошла на тренировку, а вот сегодня собираюсь. Жаль, что поздно, но моя любимая Инесса ведёт йогу. Очень хочется, надеюсь, что не передумаю подробнее
Вчера всё же поехали в ТЦ, накупили мелких подарочков на весь месяц детям, приехали, нажралась рыбы с овощами и легла спать, так что не верю, что разгрузка удалась, на
+19
+10
+1
+10
+540 мин.
+65 ккал
Вчера всё же поехали в ТЦ, накупили мелких подарочков на весь месяц детям, приехали, нажралась рыбы с овощами и легла спать, так что не верю, что разгрузка удалась, на весы через неделю встану. подробнее
ИТОГ:
2629 ккал.
1821 ккал. жиры: 89 г. белки: 85 г. углеводы: 168 г.
+50
+47
+20
+12
1420 мин (спорт. 140 мин.)
-
22.11.23
Вот мысль... Либо сегодня вечером сходить на тренировку, либо съездить в супермаркет - купить подарки гнома... Старшая у меня сегодня к врачу пошла, приболела немного,
+6
+18
+1
+5
+70 мин.
+255 ккал
Вот мысль... Либо сегодня вечером сходить на тренировку, либо съездить в супермаркет - купить подарки гнома... Старшая у меня сегодня к врачу пошла, приболела немного, так вот она с мелкой после танцев подробнее
Вчера классная была тренировка, но, видимо, из-за того, что два дня подряд интенсивные тренировки, крепатура немного дала о себе знать
+17
+16
+1
+10
+130 мин.
+1 ккал
Вчера классная была тренировка, но, видимо, из-за того, что два дня подряд интенсивные тренировки, крепатура немного дала о себе знать подробнее
Сегодня приготовлю рыбку и к ней потушу овощи. Вот и будет у меня такая разгрузка - на рыбке и овощах. Овощей немного съем, так что можно считать разгрузку белковой
+12
+15
+7
+610 мин.
+310 ккал
Сегодня приготовлю рыбку и к ней потушу овощи. Вот и будет у меня такая разгрузка - на рыбке и овощах. Овощей немного съем, так что можно считать разгрузку белковой подробнее
Вчера в магазине покупали рыбку на сегодня. Там аквариум с живыми рыбками, Ольга от него просто в восторге. Щуке говорит - По щучьему велению, по моему хотению... )))
+14
+21
+1
+190 мин.
+89 ккал
Вчера в магазине покупали рыбку на сегодня. Там аквариум с живыми рыбками, Ольга от него просто в восторге. Щуке говорит - По щучьему велению, по моему хотению... ))) подробнее
Если вы прочно стоите на ногах и знаете, чего хотите - трудности обойдут вас стороной.
+11
+17
+5
+10
+410 мин.
+677 ккал
Гороскоп для меня на сегодня: Если вы прочно стоите на ногах и знаете, чего хотите - трудности обойдут вас стороной. Ну вот и пусть обходят, буду прочно стоять на ногах. подробнее
ИТОГ:
2628 ккал.
1332 ккал. жиры: 41 г. белки: 108 г. углеводы: 136 г.
+60
+87
+25
+15
1410 мин (спорт. 75 мин.)
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- как вам на вид караоке бар?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- а у вас сегодня доброе утро?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- какой типаж?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- что было на завтрак и обед?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- оцените внешность. сколько лет?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|