| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.08.10
Так два дня у меня выходных от спорта Сегодня будем отмечать день рождения...
+10
+160 мин. 
+268 ккал
Так два дня у меня выходных от спорта Сегодня будем отмечать день рождения сына будет загрузка блин но я как то уже не особо лопаю даже за столом но всеравно вечером На следющий день сделаю разгрузку подробнее
-
26.08.10
Рацион пока тот же есть аппетит пока зато заметила стала кушать мясо тольк...
+12
+165 мин. +353 ккал
Рацион пока тот же есть аппетит пока зато заметила стала кушать мясо только два раза в неделю и нормально колбасу сосиски вообще исключила из рациона стараюсь рыбы больше, молочки фрукты, овощи подробнее
ИТОГ:
365 ккал.
353 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 6 г.
углеводы: 55 г.
+12 165 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.08.10
Все как всегда жара одолевает надоела уже Питание разнообразное короче ем ...
+9
+180 мин. +353 ккал
Все как всегда жара одолевает надоела уже Питание разнообразное короче ем все подряд И спорт с сегоднешнеого дня после кд нагрузка с Джилиан Диета без физических упражнений неэффективна подробнее
ИТОГ:
384 ккал.
353 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 6 г.
углеводы: 55 г.
+9 180 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.08.10
Рацион у меня углеводный блогодоря кд но рыбка тоже пресуствовала сегодня ...
+9
+180 мин. +353 ккал
Рацион у меня углеводный блогодоря кд но рыбка тоже пресуствовала сегодня кусочек мяса и тушенные овощи и углеводы без них пока не могу Спорт спокойный пилатес очень хорошо ВСЕМ ХОРОШЕГО подробнее
ИТОГ:
349 ккал.
353 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 6 г.
углеводы: 55 г.
+9 180 мин (спорт. 60 мин.)
-
23.08.10
Так сегодня тортик с утра пришли кд хочиться сладкого блин Ну всеравно зани...
+40
+165 мин. +353 ккал
Так сегодня тортик с утра пришли кд хочиться сладкого блин Ну всеравно заниматься буду хотя бы пилатес что бы не было нагрузки большой ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Пилатес: делаем тонкую талию Современные подробнее
ИТОГ:
365 ккал.
353 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 6 г.
углеводы: 55 г.
+40 165 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.08.10
Сегодня ночью слопала кусок пицы блин Сын пришел с гулей принес пиццу огром...
+50
+165 мин. +160 ккал
Сегодня ночью слопала кусок пицы блин Сын пришел с гулей принес пиццу огромную половина с грибами половина с оливками горячая свежая я тут как тут Сегодня будет интенсивный спорт с Джилиан она вытресит подробнее
ИТОГ:
365 ккал.
160 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+50 165 мин (спорт. 60 мин.)
+10
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- женская энергия - что это для вас?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- жалели, что кому-то делали это?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- нужен к ней пояс или нет?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы внушаемый человек?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- для вас такая фигура естественная?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- все темы» новые темы»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|