| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Наконец то встала на весы. От 31 декабря на весах + 2 кг. Если честно, то я ожидала там все +5 поэтому очень сильно не расстроилась.
+19 
+18 
+4
+25
+30 мин. 
+138 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня помотаюсь по поликлиникам, там и по детям и по себе. А потом займусь готовкой.
+14 +5 +1
+1
+35 мин. +138 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила тыквенный суп пюре и драники с картофеля, тыквы и куриного фарша. Курицу с картошкой решила перенести на сегодня.
+14 +5 +2
+1
+30 мин. +353 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:43, медленный сон 2:11, находила вчера 6356 шагов
+8 +4 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2.15 кг.
+10 +11 +2
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
393 ккал.
735 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 45 г.
углеводы: 56 г.
+65 +43 +38
+15
155 мин (спорт. 155 мин.)
+2.15 кг.
-
08.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня попробую уже уменьшить калорийность. Исключу хлеб и конфеты
Завтра на весы.
+20 +21 +1
+26
+30 мин. +19 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо что то готовить, кроме супа ничего не осталось. Может после рынка придумаю что
+16 +3 +1
+30 мин. +86 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Младшей с самого утра приспичило поехать на вещевой рынок, наверное поедем.
+9 +6 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:04, медленный сон 2:21, находила вчера 2054 шагов
+10 +6 +1
+30 мин. +113 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Я сегодня проснулась в 6 утра, потому что вчера заснула в 9 часу вечера. Никогда так рана не ложилась,
+8 +11 +7
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
393 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 41 г.
углеводы: 25 г.
+63 +47 +36
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняНадо ... надо на весы... Но уже страшновато.... В понедельник уже точно надо на них вставать, вот и стимул
+25 +19 +1
+12
+30 мин. +470 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо как то уговорить себя на разгрузку, всё никак не решусь после недели праздника живота
+23 +11 +1
+4
+30 мин. +192 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Когда я уже перестану постоянно есть
Жую и жую, жую и жую.... надо кефир что-ли купить
+23 +10 +2
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:42, медленный сон 4:39, находила вчера 3034 шагов
+22 +10 +1
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+24 +13 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
943 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 29 г.
углеводы: 57 г.
+117 +63 +28
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающим праздником Вес сегодня ... так и незаметен
+18 +14 +1
+25
+30 мин. +321 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера что то я пересмотрела фильмов и сериалов, что сегодня даже телевизор включать не хочется
Вечером возможно пойдем в гости,
+5 +6 +5
+30 мин. +223 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное пожарю с моим картошку и приготовлю салат мимоза с тунцом
+8 +5 +4
+3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:58, медленный сон 4:38, находила вчера 1755 шагов
+8 +5 +5
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающим сочельником
+11 +14 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
824 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 41 г.
углеводы: 49 г.
+50 +44 +38
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
На весы пока не встаю.
+5 +5 +2
+10
+30 мин. +88 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга]
+6 +6 +5
+6
+30 мин. +246 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня нам обещают сильный ветер и снег, посмотрим как по факту будет
+10 +4 +1
+3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон ....., медленный сон ...... находила вчера 5882 шагов
+11 +3 +4
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -1/-9
+16 +19 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
593 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 46 г.
углеводы: 36 г.
+48 +37 +29
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеНа весы ещё не встаю
+16 +15 +2
+20
+30 мин. +566 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поедем с мужем на день рождение к подруге в Бердск, это городок недалеко от Новосибирска.
+14 +11 +1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить грибной суп с гречкой и плавным сыром, мои любят. И пожарю картошку с тушёнкой. Заготовки уже с вечера
+8 +11 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:30, медленный сон 0:45, находила вчера 3577 шагов
+11 +10 +1
+5
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8 +12 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
1222 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 51 г.
углеводы: 21 г.
+57 +59 +30
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
+19
+18
+4
+25
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- какие цвета одежды мне подойдут?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы любите делать это?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- это супер модная мужская стрижка?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как вам парень? похож на модель?
- как понять что мужчина врет?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как вам образ девушки на фото?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как вы говорите?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какой у вас голос?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- кто для вас человек-легенда?
- как прогнать уже придверного парня?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- что ели на завтрак?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|