| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Наконец то встала на весы. От 31 декабря на весах + 2 кг. Если честно, то я ожидала там все +5 поэтому очень сильно не расстроилась.
+19 
+18 
+4
+25
+30 мин. 
+138 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня помотаюсь по поликлиникам, там и по детям и по себе. А потом займусь готовкой.
+14 +5 +1
+1
+35 мин. +138 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила тыквенный суп пюре и драники с картофеля, тыквы и куриного фарша. Курицу с картошкой решила перенести на сегодня.
+14 +5 +2
+1
+30 мин. +353 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:43, медленный сон 2:11, находила вчера 6356 шагов
+8 +4 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+2.15 кг.
+10 +11 +2
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
393 ккал.
735 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 45 г.
углеводы: 56 г.
+65 +43 +38
+15
155 мин (спорт. 155 мин.)
+2.15 кг.
-
08.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня попробую уже уменьшить калорийность. Исключу хлеб и конфеты
Завтра на весы.
+20 +21 +1
+26
+30 мин. +19 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо что то готовить, кроме супа ничего не осталось. Может после рынка придумаю что
+16 +3 +1
+30 мин. +86 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Младшей с самого утра приспичило поехать на вещевой рынок, наверное поедем.
+9 +6 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:04, медленный сон 2:21, находила вчера 2054 шагов
+10 +6 +1
+30 мин. +113 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Я сегодня проснулась в 6 утра, потому что вчера заснула в 9 часу вечера. Никогда так рана не ложилась,
+8 +11 +7
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
393 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 41 г.
углеводы: 25 г.
+63 +47 +36
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняНадо ... надо на весы... Но уже страшновато.... В понедельник уже точно надо на них вставать, вот и стимул
+25 +19 +1
+12
+30 мин. +470 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо как то уговорить себя на разгрузку, всё никак не решусь после недели праздника живота
+23 +11 +1
+4
+30 мин. +192 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Когда я уже перестану постоянно есть
Жую и жую, жую и жую.... надо кефир что-ли купить
+23 +10 +2
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:42, медленный сон 4:39, находила вчера 3034 шагов
+22 +10 +1
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+24 +13 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
943 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 29 г.
углеводы: 57 г.
+117 +63 +28
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающим праздником Вес сегодня ... так и незаметен
+18 +14 +1
+25
+30 мин. +321 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера что то я пересмотрела фильмов и сериалов, что сегодня даже телевизор включать не хочется
Вечером возможно пойдем в гости,
+5 +6 +5
+30 мин. +223 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное пожарю с моим картошку и приготовлю салат мимоза с тунцом
+8 +5 +4
+3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:58, медленный сон 4:38, находила вчера 1755 шагов
+8 +5 +5
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающим сочельником
+11 +14 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
824 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 41 г.
углеводы: 49 г.
+50 +44 +38
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
На весы пока не встаю.
+5 +5 +2
+10
+30 мин. +88 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга]
+6 +6 +5
+6
+30 мин. +246 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня нам обещают сильный ветер и снег, посмотрим как по факту будет
+10 +4 +1
+3
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон ....., медленный сон ...... находила вчера 5882 шагов
+11 +3 +4
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -1/-9
+16 +19 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
593 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 46 г.
углеводы: 36 г.
+48 +37 +29
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеНа весы ещё не встаю
+16 +15 +2
+20
+30 мин. +566 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поедем с мужем на день рождение к подруге в Бердск, это городок недалеко от Новосибирска.
+14 +11 +1
+30 мин. +482 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня решила приготовить грибной суп с гречкой и плавным сыром, мои любят. И пожарю картошку с тушёнкой. Заготовки уже с вечера
+8 +11 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:30, медленный сон 0:45, находила вчера 3577 шагов
+11 +10 +1
+5
+30 мин.
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8 +12 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
369 ккал.
1222 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 51 г.
углеводы: 21 г.
+57 +59 +30
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
+19
+18
+4
+25
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- какое платье выбрать?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- эстетичная ли вышла?
- ещё несколько фото с поездки
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- какие планы на день?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- что принесло вам большее счастье?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- на кого она похожа?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какой характер у этого мужика?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- сколько кг? рост 164.
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- шикарное платье. согласны с этим?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- как вам это платье?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|