С-60 д-17 +4 +27 мин.

сегодня вес без изменений. Сегодня решила устроить себе минитренировочку))) тааак классно!!)) покочала пресс на фитболе 50 прямых на верхнюю часть, и 50 на каждую сторону прямых подъёмов, а ещё 50 на подробнее

С-60 д 16 +4

ни отвеса, ни привеса))) подробнее

С-60 д -15 +8

Сегодня привес(, хотя вчера и не нарушала, ну да ладно! фигня!)) Правда сёдня нарушила и в обед наелась вредностей, но зато не ужинала, посмотрим чего завтра будет... подробнее

С-60 д14 +6

такого я даже и не ожидала)) и дочу сёдня выписывают из больницы, но надо будет ещё на перевязки каждый день ездить КЛЁВЕНЬКО))) подробнее

С-60 д13 +19

Здорово как)) отвесик).Дела по маленьку налаживаются, семья идёт на поправку) подробнее

С-60 д-12 +7

Ну вот сегодня хотябы на соточку меньше), но и то вчера осталась без обеда и роужинала в 7ом часу( подробнее