| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня
Вес сегодня не знаю, утра началось необычно с кефира, про весы вспомнила позже
+14 
+26 
+1
+31
+30 мин. 
+248 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах домашних день, а вечером может к родственникам схожу, всех заобнимаю
+6 +5 +4
+30 мин. +286 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня общий сон 5:30, медленный 1:20. Находила вчера 5687 шагов. Чувствую, что не выспалась. Возможно днём ещё поспать получится.
+7 +10 +5
+1
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я что то рано проснулась, в 5:55. Не знаю, что меня подняло, вроде никуда так рано не надо. Может сон какой приснился.
+7 +2 +4
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатка! Прекрасного настроения вам в этот день
С днём объятий
Положительных впечатлений
+8 +10 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
377 ккал.
876 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 66 г.
углеводы: 47 г.
+42 +53 +37
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вчера в обед поела очень солёной рыб, водой обпивалась
+12 +4 +8
+25
+35 мин. +319 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня день в делах, а вечером можем в гости к подруге схожу, но ещё не факт.
+11 +7 +4
+30 мин. +477 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон в планах часов 8, находила вчера немного, всё 3021 шаг. Думала больше получится.
+9 +8 +4
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером приготовила скумбрию в сметане с поджаркой из лука и моркови, на гарнир рис. А к чаю ещё много пирожков, я половину
+11 +5 +5
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+8 +12 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
1138 ккал.
жиры: 102 г.
белки: 38 г.
углеводы: 20 г.
+51 +36 +30
+24
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
19.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу...
-0.05 кг.
+7 +14 +7
+30
+30 мин. +356 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 6 часов, находила вчера 5741 шагов. Заснула опять в пять.
+4 +2
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня помотаюсь по городу, поделаю дела. Заеду к маме с сестрой и по магазинам пробегусь
+5 +2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером хотела приготовить детям вечеро пиццу, но планы сорвались, потому что позвонила подруга и предложила пирожки которые
+9 +3
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -12/-16
+5 +5 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
377 ккал.
878 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 60 г.
углеводы: 20 г.
+30 +19 +35
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
18.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же
По весу сегодня.... есть отвесик
+6 +11 +8
+17
+45 мин. +356 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня иду на Аватар 2. Очень в своё время понравился первый посмотрю теперь как этот зайдет.
+10 +4 +3
+1
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:38, медленный сон 4:14, находила вчера 2833 шагов. Вчера легла спать в час ночи, достижение прям))
+5 +5 +4
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня начались КД, на день раньше чем написал мне календарь. Ну и славно, наконец то закончится этот жор.
+5 +4 +3
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.5 кг.
+4 +8 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
415 ккал.
878 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 60 г.
углеводы: 20 г.
+30 +32 +25
+21
165 мин (спорт. 165 мин.)
-0.5 кг.
-
17.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу...
-0.55 кг.
+12 +20 +1
+22
+30 мин. +769 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня бы надо сходить по делам, вчера что то так никуда и не вышла. вчера устроила себе ванну с солью, содой, травами.
+8 +5 +5
+1
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Планирую сегодня подиетиться, но пока не решила на чем. Может в течении дня идея придет
Кофе с молоком точно будут
+8 +5 +5
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера рыбу (радужную форель и сиг) которую солила сама. Порезала её на ломтики и залила оливковым маслом с чесноком
+15 +9 +6
+6
+30 мин. +107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+6 +7 +5
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
382 ккал.
1291 ккал.
жиры: 111 г.
белки: 58 г.
углеводы: 18 г.
+49 +46 +35
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.55 кг.
-
16.01.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... всё печально и конечно же надо
+0.55 кг.
+37 +25 +14
+32
+30 мин. +649 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! По-моему начинает заболевать муж, температуры ещё нет, но жаловался вчера, что болит всё тело.
+20 +5 +1
+1
+30 мин. +289 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня по сну рассчитываю на 7 часов, а там как получится, находила вчера 1691 шагов, так никуда из дома вчера и не вышла.
+15 +6 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! У меня сегодня была ночь блинов.Весь день пробатонилась, а в 12 ночи мне приспичило блины печь.Нафаршировала их куриным фаршем
+24 +2 +6
+1
+30 мин. +107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+14 +10 +5
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
1219 ккал.
жиры: 104 г.
белки: 56 г.
углеводы: 18 г.
+110 +48 +45
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.55 кг.
+14
+26
+1
+31
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какая фотка самая удачная?
- кратко о сегодняшнем дне.
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|