Всем ещё раз приветик! Сегодня взяла 2 отгула на вторник, среду за работу в эти выходные дни. Надо мне обязательно попасть на кладбище и убраться до Пасхи. Поэтому запланировала +5 +3 +4 +10 +30 мин. +146 ккал

Всем ещё раз приветик! Сегодня взяла 2 отгула на вторник, среду за работу в эти выходные дни. Надо мне обязательно попасть на кладбище и убраться до Пасхи. Поэтому запланировала на завтра и вроде подробнее

В обед прогулялись хорошо так. Уже у меня 6800 шагов. Ещё вечером чуток пройдусь и может тоже хорошо у меня получится находить. В среду планируем с девочками вечером начать +3 +5 +1 +30 мин. +62 ккал

В обед прогулялись хорошо так. Уже у меня 6800 шагов. Ещё вечером чуток пройдусь и может тоже хорошо у меня получится находить. В среду планируем с девочками вечером начать уже наши прогулки. подробнее

У меня дома расцвёл красивый цветок и я не знаю как его название. Запах такой вкусный от цветов и не передать. Он у меня много лет не цвел или 1-2 цветка было весной. А сейчас +11 +6 +4 +30 мин. +106 ккал

У меня дома расцвёл красивый цветок и я не знаю как его название. Запах такой вкусный от цветов и не передать. Он у меня много лет не цвел или 1-2 цветка было весной. А сейчас я насчитала 18 бутонов подробнее

Вчера что-то такой день был суетной и ещё с утра в дороге была. Думала вообще мало получиться шагов. А вчера каким-то чудным образом я набегала больше 10 тыс шагов. Прям +3 +4 +3 +30 мин. +241 ккал

Вчера что-то такой день был суетной и ещё с утра в дороге была. Думала вообще мало получиться шагов. А вчера каким-то чудным образом я набегала больше 10 тыс шагов. Прям неожиданно для меня. подробнее

Всём доброе утро! С началом новой недели! Эта неделя страстная и самая сложная для постящихся. Я не очень хорошо спала и вообще организм не понял, где выходные его были. +12 +18 +5 +20 +30 мин. +62 ккал

Всём доброе утро! С началом новой недели! Эта неделя страстная и самая сложная для постящихся. Я не очень хорошо спала и вообще организм не понял, где выходные его были. Уставшая уже с самого утра подробнее

Всех поздравляю с Вербным воскресеньем! Пусть верба принесёт в ваш дом благодать. Я сейчас еду в дороге и уже мы подьежаем к Черкесску. Скоро уже дома буду. Планы у меня +10 +14 +5 +6 +30 мин. +189 ккал

Всех поздравляю с Вербным воскресеньем! Пусть верба принесёт в ваш дом благодать. Я сейчас еду в дороге и уже мы подьежаем к Черкесску. Скоро уже дома буду. Планы у меня убрать, постирать и может подробнее

Вчера после работы мы решили на ужин съездить в шикарный ресторан в горах. Там вид просто непередаваемый. Мы поехали только из-за того, чтоб полюбоваться и посмотреть как +12 +4 +2 +1 +30 мин. +62 ккал

Вчера после работы мы решили на ужин съездить в шикарный ресторан в горах. Там вид просто непередаваемый. Мы поехали только из-за того, чтоб полюбоваться и посмотреть как там. Сейчас снова фотки попробую подробнее

Ну что сказать про моё сбалансированное питание в Архызе) его не было) Ела я хычины, пирог с курицей, помидорами, сыром, ела пасту с креветками. Уф короче, что я только не +16 +7 +3 +1 +30 мин. +57 ккал

Ну что сказать про моё сбалансированное питание в Архызе) его не было) Ела я хычины, пирог с курицей, помидорами, сыром, ела пасту с креветками. Уф короче, что я только не ела и с балансом совсем не подробнее

Несмотря на то, что неделя у меня рабочая получилась без выходных и пришлось ехать в командировку, я всё равно в восторге таком. Мы так хорошо поработали и отдохнули заодно. +11 +5 +2 +6 +30 мин. +20 ккал

Несмотря на то, что неделя у меня рабочая получилась без выходных и пришлось ехать в командировку, я всё равно в восторге таком. Мы так хорошо поработали и отдохнули заодно. Поселила нас у себя наша подробнее

Всем доброе воскресное утро! Вот уже мы выехали с гор и хоть могу дневнички заполнить и связь нормальная появилась. Спала в горах 2 ночи просто шикарно. Так я чудесно выспалась +9 +10 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Вот уже мы выехали с гор и хоть могу дневнички заполнить и связь нормальная появилась. Спала в горах 2 ночи просто шикарно. Так я чудесно выспалась и вот от чего так хорошо подробнее

Всем привет! Не могла сегодня заполнить дневник и связь прям плохая была в горах. Завтра уже поедем домой и надеюсь с самого утра. Погода тут не очень прям.... Льёт дождь.... +4 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Не могла сегодня заполнить дневник и связь прям плохая была в горах. Завтра уже поедем домой и надеюсь с самого утра. Погода тут не очень прям.... Льёт дождь.... подробнее

Всем хорошего пятничного настроения! У меня не особо оно пятничное и я еду работать на всё выходные дни. Всё планы мне испортили и хотела сходить на кладбище убраться. Теперь +7 +6 +6 +11 +30 мин. +49 ккал

Всем хорошего пятничного настроения! У меня не особо оно пятничное и я еду работать на всё выходные дни. Всё планы мне испортили и хотела сходить на кладбище убраться. Теперь придётся, что-то придумывать. подробнее

У меня на днях такое расстройство было из-за того, что мой ноут сгорел. А сгорел он по вине кошки мелкой моей. Она взяла и написала в него. Прям уселась на клавиатуру. Думала +7 +11 +1 +1 +30 мин. +68 ккал

У меня на днях такое расстройство было из-за того, что мой ноут сгорел. А сгорел он по вине кошки мелкой моей. Она взяла и написала в него. Прям уселась на клавиатуру. Думала кошка полетит с 5-ого этажа. подробнее

Не знаю как получится с питанием сбалансированным в командировке, но думаю что ничего там не выйдет. Будем кушать, что дадут нам или что будет в кафе. Короче снова не идёт +11 +5 +1 +1 +30 мин. +51 ккал

Не знаю как получится с питанием сбалансированным в командировке, но думаю что ничего там не выйдет. Будем кушать, что дадут нам или что будет в кафе. Короче снова не идёт это питание вообще. подробнее

Еду работать я в КЧР и в район ближе к Архызу! Поэтому надеюсь хоть места красивые посмотрим и подышим воздухом горным. Конечно не очень мне хотелось ехать, но отказать на +11 +6 +5 +6 +30 мин. +241 ккал

Еду работать я в КЧР и в район ближе к Архызу! Поэтому надеюсь хоть места красивые посмотрим и подышим воздухом горным. Конечно не очень мне хотелось ехать, но отказать на работе не получается. подробнее

Всем доброе пятничное утро! А у меня по сути не будет пятницы на этой неделе и меня отправили в командировку. Буду все выходные работать я. +6 +9 +4 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! А у меня по сути не будет пятницы на этой неделе и меня отправили в командировку. Буду все выходные работать я. подробнее

Вчера получилось по шагам у меня 8800 шагов и в обед ходили на прогулку. Сегодня тоже ходили, но и не знаю сколько будет по шагам, так как часы забыла я утром одеть итоги +2 +5 +2 +30 мин. +12 ккал

Вчера получилось по шагам у меня 8800 шагов и в обед ходили на прогулку. Сегодня тоже ходили, но и не знаю сколько будет по шагам, так как часы забыла я утром одеть итоги так и лежат на подзарядке. подробнее

Всем доброго вечера! Сегодня вообще не было времени у меня на сайт. Какой-то сумасшедший день на работе и ещё в командировку отправили меня внезапно. Еду домой собирать сумку. +2 +4 +3 +5 +30 мин. +241 ккал

Всем доброго вечера! Сегодня вообще не было времени у меня на сайт. Какой-то сумасшедший день на работе и ещё в командировку отправили меня внезапно. Еду домой собирать сумку. подробнее

Всем доброе утро! Вот и четверг уже! Конечно хочется пятницы больше) Спала отлично и не хотелось вставать под дождик. Состояние сонное сегодня из-за погоды. +11 +18 +7 +30 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот и четверг уже! Конечно хочется пятницы больше) Спала отлично и не хотелось вставать под дождик. Состояние сонное сегодня из-за погоды. подробнее

Сегодня у меня завтрак был не очень сбалансированный и я слопала бутер с колбасой, яйцо жаренное и огурчика немного. А обед взяла уже свой и который взвешивала по граммам)))))) +14 +11 +2 +5 +30 мин. +140 ккал

Сегодня у меня завтрак был не очень сбалансированный и я слопала бутер с колбасой, яйцо жаренное и огурчика немного. А обед взяла уже свой и который взвешивала по граммам)))))) подробнее

Вчера думала как нахожу много шагов и пора уже расхаживаться) В обед хорошо прогулялись, а вот вечером планировали с невесткой тоже пройтись. Но такой ветер что-то поднялся +7 +19 +7 +21 +30 мин. +241 ккал

Вчера думала как нахожу много шагов и пора уже расхаживаться) В обед хорошо прогулялись, а вот вечером планировали с невесткой тоже пройтись. Но такой ветер что-то поднялся и мы решили не рисковать, подробнее

Всем доброе утро! Вроде выспалась сегодня, а вроде и нет. Просыпалась часто и живот бурлил от сбалансированного питания моего)))) видимо цветная капуста с фасолью не очень +7 +10 +4 +9 +30 мин. +50 ккал

Всем доброе утро! Вроде выспалась сегодня, а вроде и нет. Просыпалась часто и живот бурлил от сбалансированного питания моего)))) видимо цветная капуста с фасолью не очень дружат между собой))))) подробнее