| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.08.24
Сегодня домашними делами занята, до обеда по магазинам и на рынок сгоняла. Сейчас готовлю икру из баклажан, это на сегодня-завтра покушать, а чуть позже приготовлю эту же
+6
+22
+5
+16
+150 мин.
+169 ккал
Сегодня домашними делами занята, до обеда по магазинам и на рынок сгоняла. Сейчас готовлю икру из баклажан, это на сегодня-завтра покушать, а чуть позже приготовлю эту же икру на закрутку, пару баночек подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
169 ккал. жиры: 14 г. белки: 11 г. углеводы: 1 г.
+6
+22
+16
+5
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
12.08.24
Сегодня в шесть встала, уже когда проснулась, поняла, что больше спать не смогу - выспалась. Впереди новый понедельник, пора восстанавливать режим дня, скоро сентябрь, уже
+5
+8
+3
+26
+150 мин.
+25 ккал
Сегодня в шесть встала, уже когда проснулась, поняла, что больше спать не смогу - выспалась. Впереди новый понедельник, пора восстанавливать режим дня, скоро сентябрь, уже надо закругляться отдыхать. подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
25 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 2 г.
+5
+8
+26
+3
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
11.08.24
Сегодня буду отдыхать, вчера столько всего сделала, что надо устроить себе день отдыха. Не буду ни закруток делать, ни-че-го. Хочу поспать часов до девяти утро хотя бы, надеюсь
+5
+26
+2
+31
+150 мин.
+40 ккал
Сегодня буду отдыхать, вчера столько всего сделала, что надо устроить себе день отдыха. Не буду ни закруток делать, ни-че-го. Хочу поспать часов до девяти утро хотя бы, надеюсь получится. подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
40 ккал. белки: 1 г. углеводы: 10 г.
+5
+26
+31
+2
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
10.08.24
День сегодня у меня по факту не выходной, и готовка и уборка и закрутки на зиму. Надо правильно распределить свои задачи, чтобы не быть загнанной лошадью. Нужно найти время
+3
+12
+1
+15
+150 мин.
+107 ккал
День сегодня у меня по факту не выходной, и готовка и уборка и закрутки на зиму. Надо правильно распределить свои задачи, чтобы не быть загнанной лошадью. Нужно найти время и на отдых. подробнее
С утра по магазинам прошлась, продукты купила.Пришла вся мокрая, так жарко уже с утра, не могу я в такой жаре находиться, начинается раздражение нервное. бесит липкое и мокрое
+3
+6
+2
+150 мин.
+20 ккал
С утра по магазинам прошлась, продукты купила. Пришла вся мокрая, так жарко уже с утра, не могу я в такой жаре находиться, начинается раздражение нервное. бесит липкое и мокрое тело и вещи которые просто подробнее
Уже всё меньше и меньше времени у нас на пребывание в городе, не знаю когда окончательно в посёлок переедем, но думаю что 29 где-то августа. Я так не хочу уезжать с города,
+3
+6
+1
+150 мин.
+27 ккал
Уже всё меньше и меньше времени у нас на пребывание в городе, не знаю когда окончательно в посёлок переедем, но думаю что 29 где-то августа. Я так не хочу уезжать с города, но надо. Грустно осознавать подробнее
ИТОГ:
1907 ккал.
153 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 7 г.
+9
+24
+15
+4
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.08.24
Нашла вчера рецепт перцев в тетради своей. Закатывать буду его примерно через недели две, как раз перец снизится в цене хорошо.Называется “Перец с мёдом“Ингредиенты на одну
+12
+19
+4
+46
+150 мин.
+107 ккал
Нашла вчера рецепт перцев в тетради своей. Закатывать буду его примерно через недели две, как раз перец снизится в цене хорошо. Называется “Перец с мёдом“ Ингредиенты на одну порцию: Перец – 3 подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
107 ккал. жиры: 8 г. белки: 8 г. углеводы: 1 г.
+12
+19
+46
+4
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.08.24
С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать.
+4
+14
+2
+11
+150 мин.
+107 ккал
С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать. Вечером на прогулку сходим, подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
107 ккал. жиры: 8 г. белки: 8 г. углеводы: 1 г.
+4
+14
+11
+2
150 мин (спорт. 50 мин.)
- как фигура? сколько лет?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вернуть бывшего?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как вам такой стиль?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- боль при этом. как справиться?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают?
- не хочу никем работать! что делать?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- как удачно выйти замуж?
- вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию?
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- согласны с мнением о смерти?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мои итоги
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|