| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.12.17
тихим ходом
+7 
+1
+613 мин. 
+994 ккал
Пришли мои праздничные дни в виде кд И хорошо На новогодние праздники без низ... подробнее
ИТОГ:
1298 ккал.
994 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 65 г.
углеводы: 84 г.
+7 +1
613 мин (спорт. 330 мин.)
-
20.12.17
Есть начало. Отвес не плохой. вчерась то 103.5 было. Аж меня расстроило это. Но ниче...сдвинулась вроде подробнее
ИТОГ:
746 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 73 г.
углеводы: 105 г.
+12
-
19.12.17
ИТОГ:
661 ккал.
635 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 76 г.
углеводы: 43 г.
+1 128 мин (спорт. 32 мин.)
-
18.12.17
Первый день прошел нормально. Спортик был, прогулка была. Единственное напрягает, что почему то жира много в рационе. Вроде как не было масла и всяких ненужностей Кстати
+2
Первый день прошел нормально. Спортик был, прогулка была. Единственное напрягает, что почему то жира много в рационе. Вроде как не было масла и всяких ненужностей Кстати дядя Жорик дает уже о себе подробнее
До 17 часов еще у меня перекус и ужин будет. В дневник занесла ранее. Вареная куриная печень и яичный белок с кефиром.И много, много чая зеленого..грамм так 500
+3
+480 ккал
До 17 часов еще у меня перекус и ужин будет. В дневник занесла ранее. Вареная куриная печень и яичный белок с кефиром. И много, много чая зеленого..грамм так 500 подробнее
Почему-то не заносит данные по питанию и спорту в дневник. Ждите информации и все тут.
+8
+195 ккал
Водичка вчерашняя не ушла к сожалению. Впереди кд, может уже вода начала держаться к этому делу... Вес такой же 103кг Выбрала две диеты для себя: Кремлевка и Дюкана. Только на неделю, надо почки поберечь подробнее
Начну с атаки на вес с 18 декабря
+9
+725 мин. +420 ккал
Выбрала диетку себе. подробнее
ИТОГ:
1801 ккал.
1095 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 116 г.
углеводы: 8 г.
+22 725 мин (спорт. 360 мин.)
-
17.12.17
Немного приболела. Ну это не страшно. Из-за большого количества воды выпитой накануне, есть привес в 200гр. итого вес с утра 103кг
+2
Немного приболела. Ну это не страшно. Из-за большого количества воды выпитой накануне, есть привес в 200гр. итого вес с утра 103кг подробнее
ИТОГ:
+2
-
16.12.17
у что ж, опять я на Гале. Вес держится на 102- 103кг приличное время. Но надо бы сдвинуться с места. И к новому году надо бы добраться до 100кг
+3
у что ж, опять я на Гале. Вес держится на 102- 103кг приличное время. Но надо бы сдвинуться с места. И к новому году надо бы добраться до 100кг подробнее
Снова на Гале. Попытка номер 5 подробнее
ИТОГ:
+4
+7
+1
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- парень не хочет жениться.
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- почему мужик 2 года не разводился?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- тихо любить другого в браке - это измена?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- назлвите любое число от 0 до 21.
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как вам фигура на фото?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|