| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.01.20
13.01.2020 Понедельник день тяжелый... Не выспалась совсем.. ужасно тяжело после утомительной поездки...
+120 мин. 
+405 ккал
13.01.2020 Понедельник день тяжелый... Не выспалась совсем.. ужасно тяжело после утомительной поездки... На работе человек зомби... И разгрузочный день на кефире... Жестко... Скорее бы до дома и спать... подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
405 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 40 г.
углеводы: 55 г.
120 мин
-
12.01.20
12.01.2020 Неважно себя чувствую. Возможно так погода влияет...
+1
+60 мин. +783 ккал
12.01.2020 Неважно себя чувствую. Возможно так погода влияет...Съездили на юбилей. Согрешила рыбой малосоленой, уж очень я ее люблю. Салат цезарь. Вина немного... Ездили далеко на электричке на весь день. подробнее
-
11.01.20
Обязательно спорт, причем 2 часа (силовая и растяжка), а то в воскресенье на юбилей к родственнику... о боже... когда праздники закончатся. После юбилея устрою разгрузочный
+120 мин. +266 ккал
Обязательно спорт, причем 2 часа (силовая и растяжка), а то в воскресенье на юбилей к родственнику... о боже... когда праздники закончатся. После юбилея устрою разгрузочный день обязательно. Все еще не подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
266 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 21 г.
углеводы: 10 г.
120 мин
-
10.01.20
10.01.2020 пятница, и опять выхи!!!
+120 мин. +263 ккал
Бегом бежала с работы, чтобы ус петь на 18 часов на тренировку.. Потренили отлично. Мышцы ягодиц огонь... подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
263 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 35 г.
углеводы: 6 г.
120 мин
-
09.01.20
Тяжело вставать рано и идти на работу... Отвыкла уже от привычного ритма. Хочется плакать и домой))...
+13 
+27 +1
+5
+120 мин. +78 ккал
Тяжело вставать рано и идти на работу... Отвыкла уже от привычного ритма. Хочется плакать и домой)).. Сегодня разгрузка и по плану пилатес если доползу после разгрузки)). А в воскресенье на юбилей подробнее
ИТОГ:
608 ккал.
78 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 9 г.
+13 +27 +5
+1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
08.01.20
08.01.2020 День рождения мужа......
+1
+80 мин. +190 ккал
День рождения мужа...... Одни сплошные праздники)))).. Ну сколько можно подробнее
+1
+13
+27
+5
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как вам такой костюм?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- лучше до увеличения губ или после?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- антидепрессанты действительно дают сил?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- назлвите любое число от 0 до 21.
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- оцените фото! удачные или нет?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как вам её внешность?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- какой комплект красивее?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|