Как всегда надеялась, что результат появится быстрее, но все равно приятно, когда вес уходит. +4

Как всегда надеялась, что результат появится быстрее, но все равно приятно, когда вес уходит. подробнее

Отвесики всегда радуют. +1

Отвесики всегда радуют. подробнее

Дождалась, начали болеть ноги, теперь надо худеть по медцинским показаниям, чтобы нагрузка была меньшей. Не ждите, пока придут болезни, держите вес под контролем постоянно.

Дождалась, начали болеть ноги, теперь надо худеть по медцинским показаниям, чтобы нагрузка была меньшей. Не ждите, пока придут болезни, держите вес под контролем постоянно. подробнее

Завтра, завтра, не сегодня +6

Есть одна очень опасная мантра: потом. Завтра. Когда-нибудь — не важно когда, главное не сейчас. Люди думают, что счастье наступит в светлом будущем и бредут туда, как ослик за морковкой. Опасность мантры подробнее

7 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать!1 Приседания помогают нарастить мышечную массу всего телаПодобные упражнения позволяют не только развить четырехглавые +4

7 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать! 1 Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела Подобные упражнения позволяют не только развить четырехглавые мышцы, икры и подколенные подробнее

Купила штаны для тренировки, оказались очень плохого качества. Теперь ищу новые. +7 +1 +1410 ккал

Купила штаны для тренировки, оказались очень плохого качества. Теперь ищу новые. подробнее

Ничего вредного не ела. Посмотрю завтра утром на весы.

Ничего вредного не ела. Посмотрю завтра утром на весы. подробнее