| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.05.24
12.05.2024
-0.7 кг.
+1
+6
+1
+250 мин.
+893 ккал
День прошел очень продуктивно. Тренировки, уборка, разбор вещей. Перебрала верхнюю одежду. Слишком большое выбросила. Плюс новенькие вещи купила. Вес продолжает снижаться. подробнее
ИТОГ:
1731 ккал.
893 ккал. жиры: 27 г. белки: 35 г. углеводы: 73 г.
+1
+6
+1
250 мин (спорт. 100 мин.)
-0.7 кг.
-
08.05.24
08.05.2024
-0.2 кг.
+1
+6
+1
+200 мин.
+1041 ккал
У нас настала зима. Все заметает снегом. Вес снижается, и это очень радует. подробнее
ИТОГ:
997 ккал.
1041 ккал. жиры: 31 г. белки: 32 г. углеводы: 66 г.
+1
+6
+1
200 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
02.05.24
02.05.2024
+250 мин.
+1355 ккал
Наконец-то полноценный выходной день. Позанималась, постиралась,прибралась ) Сегодня продолжу смотреть сериал Перевал Дятлова 2 серию и ещё что-нибудь почитаю ) подробнее
ИТОГ:
1754 ккал.
1355 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 111 г.
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
01.05.24
01.05.2024
-0.2 кг.
+50 мин.
+1107 ккал
Всех с праздником! Я после суток сладко спала сегодня, потом устроила генеральную уборку и немного позанималась. Квартира блестит и тело довольно. Сейчас за чашечкой травяного чая буду смотреть какой-нибудь подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
1107 ккал. жиры: 43 г. белки: 58 г. углеводы: 131 г.
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
16.04.24
16.04.2024
-0.1 кг.
+2
+11
+1
+50 мин.
+2338 ккал
Из-за перемен в погоде накатывает слабость. подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
2338 ккал. жиры: 181 г. белки: 72 г. углеводы: 113 г.
+2
+11
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.1 кг.
-
12.04.24
12.04.2024
+250 мин.
+1355 ккал
На улице +10 и сильный дождь. Зато дома стало уютнее, вкусный травяной чай, кошечка на коленях, плед на плечах - и я уже счастлива. Особенно после того как пришла с улицы мокрая. подробнее
ИТОГ:
1974 ккал.
1355 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 111 г.
250 мин (спорт. 150 мин.)
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как вам мужчина?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- оцените волосы. какой это цвет?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как вам фигура и стиль девушки?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- какие планы на день?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- какой цвет глаз красивее?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|