| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.05.24
12.05.2024
-0.7 кг.
+1
+6
+1
+250 мин.
+893 ккал
День прошел очень продуктивно. Тренировки, уборка, разбор вещей. Перебрала верхнюю одежду. Слишком большое выбросила. Плюс новенькие вещи купила. Вес продолжает снижаться. подробнее
ИТОГ:
1731 ккал.
893 ккал. жиры: 27 г. белки: 35 г. углеводы: 73 г.
+1
+6
+1
250 мин (спорт. 100 мин.)
-0.7 кг.
-
08.05.24
08.05.2024
-0.2 кг.
+1
+6
+1
+200 мин.
+1041 ккал
У нас настала зима. Все заметает снегом. Вес снижается, и это очень радует. подробнее
ИТОГ:
997 ккал.
1041 ккал. жиры: 31 г. белки: 32 г. углеводы: 66 г.
+1
+6
+1
200 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
02.05.24
02.05.2024
+250 мин.
+1355 ккал
Наконец-то полноценный выходной день. Позанималась, постиралась,прибралась ) Сегодня продолжу смотреть сериал Перевал Дятлова 2 серию и ещё что-нибудь почитаю ) подробнее
ИТОГ:
1754 ккал.
1355 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 111 г.
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
01.05.24
01.05.2024
-0.2 кг.
+50 мин.
+1107 ккал
Всех с праздником! Я после суток сладко спала сегодня, потом устроила генеральную уборку и немного позанималась. Квартира блестит и тело довольно. Сейчас за чашечкой травяного чая буду смотреть какой-нибудь подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
1107 ккал. жиры: 43 г. белки: 58 г. углеводы: 131 г.
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
16.04.24
16.04.2024
-0.1 кг.
+2
+11
+1
+50 мин.
+2338 ккал
Из-за перемен в погоде накатывает слабость. подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
2338 ккал. жиры: 181 г. белки: 72 г. углеводы: 113 г.
+2
+11
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.1 кг.
-
12.04.24
12.04.2024
+250 мин.
+1355 ккал
На улице +10 и сильный дождь. Зато дома стало уютнее, вкусный травяной чай, кошечка на коленях, плед на плечах - и я уже счастлива. Особенно после того как пришла с улицы мокрая. подробнее
ИТОГ:
1974 ккал.
1355 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 111 г.
250 мин (спорт. 150 мин.)
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- любите ли вы такой зефир?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- как осенью не набрать вес?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- ну, как я вам?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|