ИТОГ: 685 ккал. жиры: 23 г. белки: 33 г. углеводы: 92 г. +2 +2 -0.2 кг.

ИТОГ: 2930 ккал. жиры: 119 г. белки: 80 г. углеводы: 352 г. +1 +2 -0.1 кг.

ИТОГ: 885 ккал. жиры: 34 г. белки: 42 г. углеводы: 111 г. +1 +1 -0.7 кг.

ИТОГ: 338 ккал. жиры: 5 г. белки: 10 г. углеводы: 68 г. +2 +3 -1.96 кг.

ИТОГ: 1060 ккал. жиры: 43 г. белки: 41 г. углеводы: 136 г. +1 +1 -0.04 кг.

ИТОГ: 1626 ккал. жиры: 51 г. белки: 99 г. углеводы: 137 г. +2 +2 -0.2 кг.