Разгрузка на молокочае +2 +10 +1 +462 мин. +594 ккал

Разгрузка на молокочае, давно не пробовала, вроде как легко, специально не ходила домой на обед, не было смысла, дочери чего-нибудь на ужин приготовлю, сама есть не хочу. подробнее

Не было времени зайти в дневничок, продолжаем худеть -0.8 кг. +2 +9 +4

Не было времени зайти в дневничок, продолжаем худеть, но до спорта так и далека я, обещаю. скину чуток и заниматься дома начну, бегать подробнее

Второй день худею!!! -1.1 кг. +6 +18 +2 +704 мин. +491 ккал

Результат сразу же есть после первого дня ПП,понятно, что это жидкость, до жира еще далеко. соблазнов много, сражаюсь сама с собой, держусь...надеюсь настроилась на нужный лад. Объемы не измеряла. подробнее

Заниматься спортом пока не начала, не могу побороть лень после работы +2 +4 +3 +6 мин. +230 ккал

Попрыгала 63 р на скакалке, ступни заболели подробнее

Начинаю худеть, пусть и лето уже пришло, но никогда не поздно начать   +2 +6 +3 +1 +551 мин. +71 ккал

Перевалило за 100, это уже ппц... подробнее