| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.09.07
Вчера накаталась на велосипеде
+6
+575 мин. 
+820 ккал
И думала, что с непривычки все болеть будет... Ан нет, ничего и не думает болеть. Это уже хорошо. Пора возобновлять ежедневные прогулки на велосипеде, в основном вечером, после 9, когда мало машин и подробнее
ИТОГ:
1444 ккал.
820 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 24 г.
углеводы: 104 г.
+6 575 мин (спорт. 145 мин.)
-
22.09.07
Ой, неожиданный отвесик
+5
+380 мин. +365 ккал
Правда, всего сто грамм. Думала, не будет, потому как ночью пришел дядя Жора-Обжора и я слопала шоколада сверх дневной нормы, пока никто не видел (еще дополнительных 3 кубика) и чая с молоком в 12 подробнее
ИТОГ:
2255 ккал.
365 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 16 г.
углеводы: 31 г.
+5 380 мин (спорт. 175 мин.)
-
21.09.07
ИТОГ:
1661 ккал.
606 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 13 г.
углеводы: 65 г.
+8 540 мин (спорт. 180 мин.)
-
20.09.07
Худеем понемножку...
+6
+640 мин. +681 ккал
Штаны становятся свободнее - или они растягиваются, или я худею подробнее
ИТОГ:
1876 ккал.
681 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 24 г.
углеводы: 48 г.
+6 640 мин (спорт. 175 мин.)
-
19.09.07
Подсчитала калории за все дни
+6
+640 мин. +564 ккал
И что я вижу? Ежедневное количество потребляемых калорий раза в два меньше положенного, по идее, каждый день должен быть хороший отвесище, а этого не происходит. Видимо хитрый организм уже привык, подробнее
ИТОГ:
1751 ккал.
564 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 17 г.
углеводы: 55 г.
+6 640 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.09.07
Малюсенький отвесик
+11
+630 мин. +590 ккал
Ну вот, наконец-то, отвесик, правда всего 100 грамм... Наверное, просто в душе хорошо отмылась... подробнее
ИТОГ:
1722 ккал.
590 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 20 г.
углеводы: 52 г.
+11 630 мин (спорт. 140 мин.)
+6
- у девушки узкая талия?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как вам джемпер и футболка?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как вам такие обутки, красивые?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как вам образ девушки на фото?
- купила платье на осень!
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- что-то едите перед сном? что именно?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- все темы» новые темы»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|