| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.06.16
ИТОГ:
3477 ккал.
987 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 26 г.
углеводы: 164 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.06.16
доедаю сегодня ту молочку что осталась и завтра начинаю кушать только овощи-фрукты,пить два литра чистой воды
+3
+450 мин. +1167 ккал
доедаю сегодня ту молочку что осталась и завтра начинаю кушать только овощи-фрукты,пить два литра чистой воды подробнее
ИТОГ:
2504 ккал.
1167 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 90 г.
углеводы: 75 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.06.16
✔ Как бороться со срывами? ☘🐛 1. Необходимо иметь четкую мотивацию (зачем) и быть готовым менять свою жизнь.2. Быть осведомленным о вреде одной пищи
+450 мин. +1407 ккал
✔ Как бороться со срывами? ☘🐛 1. Необходимо иметь четкую мотивацию (зачем) и быть готовым менять свою жизнь. 2. Быть осведомленным о вреде одной пищи и о пользе другой (причины). 3. подробнее
ИТОГ:
3839 ккал.
1407 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 68 г.
углеводы: 148 г.
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.06.16
дождик льет.отдыхаю.завтра снова на сутки на работу.скука
+1
+450 мин. +625 ккал
дождик льет.отдыхаю.завтра снова на сутки на работу.скука подробнее
ИТОГ:
3455 ккал.
625 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 37 г.
углеводы: 20 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.06.16
отработала полтора суток.накупила на привозе зелени и молочки теперь только правильное питание
+2
+450 мин. +1509 ккал
отработала полтора суток.накупила на привозе зелени и молочки теперь только правильное питание подробнее
ИТОГ:
2548 ккал.
1509 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 45 г.
углеводы: 192 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.05.16
настроение фигня
+4
+450 мин. +498 ккал
настроение фигня подробнее
ИТОГ:
3703 ккал.
498 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 10 г.
углеводы: 66 г.
+4 450 мин (спорт. 150 мин.)
+2
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как часто меняете гардероб?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- как вам платье?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как бы вы оценили фигуру?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- во сколько вы ложитесь спать?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|