А вы заметили что заполнение дневников изменилось? Теперь можно выбрать завтра, обед и ужин и время занятий. Правда по питанию выпадающего списка нет, только если самой набирать. +3 +11 +1 +1 +1 ккал

А вы заметили что заполнение дневников изменилось? Теперь можно выбрать завтра, обед и ужин и время занятий. Правда по питанию выпадающего списка нет, только если самой набирать. Может быть это и удобно, подробнее

Уборку закончила, отдыхаю. Нужно придумать что буду готовить на обед и ужин. Мыслей никаких нет. Еще нужно придумать подарки на новый год. +4 +1 +60 мин.

Уборку закончила, отдыхаю. Нужно придумать что буду готовить на обед и ужин. Мыслей никаких нет. Еще нужно придумать подарки на новый год. подробнее

Всем приветики.По ходу вчерашние посиделки с друзьями вышли мне в прибавлении веса и объемов. Что сегодня у меня получилось?Вес: 57.2 кг +0.8 кг.Грудь: 82 см, -1 смТалия: +0.8 кг. +4 +9 +2 +5 +5 мин. +395 ккал

Всем приветики. По ходу вчерашние посиделки с друзьями вышли мне в прибавлении веса и объемов. Что сегодня у меня получилось? Вес: 57.2 кг +0.8 кг. Грудь: 82 см, -1 см Талия: 71 см +4 см Живот: подробнее

Всем привет.Сегодня я хорошо поспала. 9 часов 34 минуты.По планам пока не знаю, сегодня зеркало к шкафу должны доделать. Вот ждем.По планам еще продуктами закупиться нужно. +1 +11 +1 +5 +5 мин. +628 ккал

Всем привет. Сегодня я хорошо поспала. 9 часов 34 минуты. По планам пока не знаю, сегодня зеркало к шкафу должны доделать. Вот ждем. По планам еще продуктами закупиться нужно. подробнее

Сегодня пока не знаю чем буду заниматься, хочу все таки доделать свой блокнот для работы, но наверное получится только к новому году Может немного повышиваю Еще нужно придумать +2 +1 +20 мин. +0 ккал

Сегодня пока не знаю чем буду заниматься, хочу все таки доделать свой блокнот для работы, но наверное получится только к новому году Может немного повышиваю Еще нужно придумать себе подарок на подробнее

Всем привет. Сегодня немного заставила себя позаниматься хотя бы 15 минут. Есть результаты, как в весе так и в объёме. Вес: 56.4, -0.6 кгГрудь: 83 см, без измененийТалия:   -0.6 кг. +2 +2 +2 +1 +15 мин. +180 ккал

Всем привет. Сегодня немного заставила себя позаниматься хотя бы 15 минут. Есть результаты, как в весе так и в объёме. Вес: 56.4, -0.6 кг Грудь: 83 см, без изменений Талия: 67 см, -3 см Живот: подробнее

Всем добрый вечер. Который раз стараюсь начать худеть и ничего не выходит. Завтра попробую заняться гимнастикой. И постараюсь уделять хотя бы час-два в неделю на выходных.В +1 +15 мин.

Всем добрый вечер. Который раз стараюсь начать худеть и ничего не выходит. Завтра попробую заняться гимнастикой. И постараюсь уделять хотя бы час-два в неделю на выходных. В будни сильно устаю. подробнее

Всем привет. Сегодня контрольное взвешивание и измерение объемов.Сейчас стараюсь отказаться от сладкого, к сожалению не всегда получается. Но некоторые результаты есть.Итак: -1 кг. +5 +3 +1 +5 мин. +172 ккал

Всем привет. Сегодня контрольное взвешивание и измерение объемов. Сейчас стараюсь отказаться от сладкого, к сожалению не всегда получается. Но некоторые результаты есть. Итак: Вес: 57 кг, -1 кг Грудь:83 подробнее

Неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. Пока получается. Правда на свадьбе друзей пришлось съесть кусочек тортика.Хочу пересдать анализы на глюкозу и инсулин. +4 +9 +1 +1 +181 ккал

Неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. Пока получается. Правда на свадьбе друзей пришлось съесть кусочек тортика. Хочу пересдать анализы на глюкозу и инсулин. подробнее

Всем привет. Вчера целый день гонялась за покупками. По 100 мест пришлось зайти, в 3-х местах забрать заказы, и еще джинсы купила, в планах пока еще пару вещей докупить.Нагуляла +4 +3 +1

Всем привет. Вчера целый день гонялась за покупками. По 100 мест пришлось зайти, в 3-х местах забрать заказы, и еще джинсы купила, в планах пока еще пару вещей докупить. Нагуляла вчера 10 тыс шагов. подробнее