ИТОГ: 100 ккал. 478 ккал. жиры: 24 г. белки: 46 г. углеводы: 21 г. +6 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)

ИТОГ: 572 ккал. жиры: 53 г. белки: 14 г. углеводы: 10 г. +3 +1

ИТОГ: 107 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 20 г. +3

ИТОГ: 276 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 10 г. +4

ИТОГ: 424 ккал. жиры: 28 г. белки: 28 г. углеводы: 15 г. +4 +1

ИТОГ: +4