| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.11.10
Ну вот, опять дождь а после обеда пошел и мокрый снег! На улицу выходить се...
+3
+1120 мин. 
+1371 ккал
Ну вот, опять дождь а после обеда пошел и мокрый снег! На улицу выходить сегодня не буду, посижу денек дома и займусь собой Что-то я подсела на авакадо а ведь раньше его терпеть не могла, хотя подробнее
ИТОГ:
1285 ккал.
1371 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 47 г.
углеводы: 65 г.
+3 1120 мин (спорт. 90 мин.)
-
19.11.10
Опять забыла взвесить свою тушку , но по-моему я не поправилась! Прямо запи...
+3
+1260 мин. +1517 ккал
Опять забыла взвесить свою тушку , но по-моему я не поправилась! Прямо записки оставлять надо, что сделать первым делом надо утром, а то вспоминаю проконтролировать свой вес только когда муж встаёт подробнее
ИТОГ:
1624 ккал.
1517 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 85 г.
углеводы: 109 г.
+3 1260 мин (спорт. 100 мин.)
-
12.11.10
Вчера на ночь наелась капусты квашенной с гречкой, ну очень захотелось! Пот...
+4
Вчера на ночь наелась капусты квашенной с гречкой, ну очень захотелось! Потом обпилась и, как следовало ожидать, на утро привес почти в 1,5кг! Пока вносить не буду, надеюсь, что завтра лишняя жидкость подробнее
Вчера на ночь наелась капусты квашенной с гречкой, ну очень захотелось! Пот...
+1
+1215 мин. +1274 ккал
Вчера на ночь наелась капусты квашенной с гречкой, ну очень захотелось! Потом обпилась и, как следовало ожидать, на утро привес почти в 1,5кг! Пока вносить не буду, надеюсь, что завтра лишняя жидкость подробнее
ИТОГ:
1513 ккал.
2549 ккал.
жиры: 110 г.
белки: 231 г.
углеводы: 177 г.
+5 1215 мин (спорт. 80 мин.)
-
11.11.10
Сегодня я ем гречку и кефир! Надеюсь, что хоть день-то я продержусь и не на...
+3
+1345 мин. +959 ккал
Сегодня я ем гречку и кефир! Надеюсь, что хоть день-то я продержусь и не наемся ещё что нибудь т.к. гречку очень люблю. Только вот вечером собрались с мужем сходить в магазин, закупить продукты, а то подробнее
ИТОГ:
1857 ккал.
959 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 57 г.
углеводы: 165 г.
+3 1345 мин (спорт. 80 мин.)
-
10.11.10
Хотела я сегодня посидеть только на гречке, да с утра уже поела блинов с ме...
+4
+1270 мин. +1546 ккал
Хотела я сегодня посидеть только на гречке, да с утра уже поела блинов с медом !Ладно, попробую завтра гречку, обожаю эту крупу! А пока хочется что нибудь сладкого съесть подробнее
ИТОГ:
1618 ккал.
1546 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 68 г.
углеводы: 214 г.
+4 1270 мин (спорт. 80 мин.)
-
09.11.10
В такую дождливую погоду не хочется на улицу выходить! Сижу вот дома, чай ...
+3
+1160 мин. +1589 ккал
В такую дождливую погоду не хочется на улицу выходить! Сижу вот дома, чай с мёдом пью, хочу блинов испечь после обеда и с медком их поесть, давненько я уже не делала блинчики! На биржу труда решила подробнее
ИТОГ:
1338 ккал.
1589 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 52 г.
углеводы: 123 г.
+3 1160 мин (спорт. 80 мин.)
+3
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- возобновила тренировки!
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вам хватило лета?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как осенью не набрать вес?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- на что вам постоянно не хватает денег?
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- дайте советы как стать креативной
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- что у вас на ужин?
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|