Всем хорошего настроения! -1.3 кг. +4 +13 +1 +1 +70 мин. +740 ккал

Всем приветик! Ну вот я и взвесилась. Есть отвесик, за три недели минус 1300. Скоро переступлю порог очередного десятка. С дачи вернулась, завтра анализы, а в четверг очередная процедура подробнее

Сегодня День кудряшек :) +3 +20 +1 +3 +60 мин. +248 ккал

Сегодня День завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей. У обладательниц вьющихся волос есть «свой» праздник, который проходит 16 сентября каждого года. Называется он День завитушек, кудряшек, локонов, подробнее

Просто хороший день +8 +9 +1 +5

Сегодня приехал муж с работы и мы с ним нашагали 11000 шагов. Погода пока нормальная для прогулок, но все холоднее и холоднее. В понедельник поедем домой готовиться к очередным процедурам, а потом возможно подробнее

Сегодня наш день) +2 +6 +1 +60 мин. +307 ккал

Сегодня день худеющих 15 сентября в мире признано Днем худеющих. Это повод уделить внимание проблеме лишнего веса и последствиям необдуманных спонтанных диет по принципу «подруга посоветовала». подробнее

Всем хорошего настроения! +3 +3 +1 +51 ккал

А я пока на даче. Побочки прошли. Ещё 10 дней кайфовать без боли Простуда правда задолбала. Лишние лекарства принимать не хочется, но иногда в нос приходится брызнуть. Домой планирую в понедельник. подробнее

День Симеона-летопроводца +8 +4 +120 мин. +241 ккал

«Летопроводец» дословно означает «лето провожающий». Это народный праздник начала бабьего лета, который отмечается народными гуляниями. День считается удачным для новоселья. С этого дня наступают свадебные подробнее

Всем хорошей недели +2 +12 +1 +2 +60 мин. +160 ккал

Всем хорошей недели, хорошего настроения и здоровья! Ах да!Еще всех причастных поздравляю с днём программиста. Днём программиста было предложено считать первую пятницу сентября, названную «Чистой пятницей». подробнее

Ну вот и я размякла :( +2 +5 +1 +60 мин.

Ну я присоединяюсь к членам свей команды. Похоже и я простыла, всё время мерзну, горло начало болеть и темпа 37.7. Вот блин мне это совсем сейчас не нужно и так всё тело ноет. Бррррр. Всем приказываю подробнее

Всем приятной пятницы :) +2 +7 +3 +60 мин. +166 ккал

Всем привет! А я сегодня приготовлю простой и полезный витаминный салат из капусты и моркови. В нем есть секретный ингредиент, чтобы придать особый вкус — яблоки. Немного уксуса, черного перца и сахара... подробнее