| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
-1 кг.
+3 
+2 
+3
+5
+30 мин. 
+1143 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ничего не готовила, завтра уже надо будет что то придумать
+2 +2 +1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня бегала в поликлинику, потом весь вечер была у родственников
+1 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:41, медленный сон 1:43, находила вчера 13691 шагов
+2 +2 +1
+30 мин. +290 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 2/-10
+2 +2 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
394 ккал.
1808 ккал.
жиры: 149 г.
белки: 67 г.
углеводы: 55 г.
+10 +10 +5
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1 кг.
-
15.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... - 2.1 кг. Разгрузка удалась,теперь главное, что бы завтра
-0.35 кг.
+19 +13 +2
+24
+30 мин. +134 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо походить по делам, в поликлинику и может подстричь собаку.
+20 +3 +2
+6
+30 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон сон опят планирую в районе 5-6 часов, но хотелось бы 7-8, находила вчера 12659 шагов
+13 +5 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовление крылышек плано перенеслось на сегодня, вчера обошлись греками и оставшейся едой
+7 +5 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +8 +1
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
396 ккал.
549 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 33 г.
углеводы: 25 г.
+65 +34 +43
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.35 кг.
-
14.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... разгрузка
+11 +7 +2
+25
+30 мин. +174 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня будет попытка разгрузи номер два, вчера не пригласили в кафе да и КД начались
+10 +4 +1
+30 мин. +0 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую приготовить семье крылышки гриль в духовке и гренок нажарю.
+11 +7 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод сон планирую в районе 5 - 6, находила вчера 11306 шагов, сегодня наверное раза в два меньше
+13 +4 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+6 +8 +5
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
397 ккал.
455 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 24 г.
углеводы: 30 г.
+51 +30 +35
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... просто шок
+2 +2
+3
+30 мин. +665 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Кашель так и не проходит, уже две недели маюсь и им.Но уже немного лучше
+3 +1
+30 мин. +115 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хотела устроить себе разгрузу, но вечером позвали в кафе и разгрузка превратила в загрузку
+6 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:56 медленный сон 3:11, находила вчера 11306 шагов
+1
+30 мин. +580 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.35 кг.
+1 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
397 ккал.
1467 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 58 г.
углеводы: 101 г.
+12 +3
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.35 кг.
-
12.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, уже завтра
+5 +10 +6
+28
+30 мин. +558 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня очень много ходила, аж ноги гудят. Завтра наверное тоже придется прилично походить, но уже не так много
+1 +1
+30 мин. +1116 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, остались тефтели, паста и даже немного окрошки
+1 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую поспать по максимуму, находила вчера 8562 шагов
+4 +3 +1
+7
+30 мин. +353 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного и продуктивного дня! У меня сегодня стока постельного
+6 +8 +4
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
2134 ккал.
жиры: 165 г.
белки: 33 г.
углеводы: 130 г.
+17 +21 +41
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дня, замечательного настроения
Сегодня вес ... Видимо большой
+11 +2 +5
+8
+30 мин. +267 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня просмотр сериалов, жор не кончается, завтра послезавтра должны начаться КД
+14 +1 +1
+30 мин. +320 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня почти доели окрошку, можно готовить макароны по флотски
+12 +1
+30 мин. +353 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:27, медленный сон 1:55, находила вчера 12826 шагов, сегодня ходить не планирую
+10 +1
+30 мин. +0 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+18 +6 +6
+15
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
390 ккал.
941 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 18 г.
углеводы: 15 г.
+65 +9 +23
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
+3
+2
+3
+5
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- оцените внешность и стиль.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|