Все на месте, и вес и объемы. +22 +5 +1 +5

Все на месте, и вес и объемы. подробнее

Сходила в магазин.Купила сметаны назавтра и кефир. +18 +6 +1 +3 +591 ккал

Сходила в магазин.Купила сметаны назавтра и кефир. [ ] подробнее

Не знаю какой вес. Остались мы вчера ночевать на даче, вечером я попила чай, конечно же. И съела лишний кусочек курочки. Ибо все ели печеньки и все такое, и я, чтобы не пускать +13 +10 +1 +10

Не знаю какой вес. Остались мы вчера ночевать на даче, вечером я попила чай, конечно же. И съела лишний кусочек курочки. Ибо все ели печеньки и все такое, и я, чтобы не пускать слюни, тоже жевала Надо подробнее

Сегодня 6-й день и вес стоит после вчерашнего на месте. И все таки я думаю, что сбои в ЖКТ сказываются на этом.И воду пью утром натощак и вот кефир в питании присутствует +4 +7 +3 +11 +62 ккал

Сегодня 6-й день и вес стоит после вчерашнего на месте. И все таки я думаю, что сбои в ЖКТ сказываются на этом.И воду пью утром натощак и вот кефир в питании присутствует практически постоянно. Может подробнее

Погуляли и решили завтра смотаться на дачу. Погода обещает быть теплой. Помангалим и завтра нарушу диету тем, что вместо отварной курицы буду кушать запеченую на мангале. +6 +14 +1 +5 +132 ккал

Погуляли и решили завтра смотаться на дачу. Погода обещает быть теплой. Помангалим и завтра нарушу диету тем, что вместо отварной курицы буду кушать запеченую на мангале. Но для себя сделаю свою норму подробнее

Пойду сделаю себя красивой и пойдем гулять с мужем. У нас сегодня выходной, и вообще большие выходные. Может людей будет поменьше. Укатили все на дачи, в деревни, надеюсь. +5 +6 +1

Пойду сделаю себя красивой и пойдем гулять с мужем. У нас сегодня выходной, и вообще большие выходные. Может людей будет поменьше. Укатили все на дачи, в деревни, надеюсь. Солнце за окном, правда не очень подробнее

Творожно-кефирный день вчерашний не дал большого отвеса, но все таки отвес есть. Я вчера почитала много отзывов на эту диету. Разных, и при том совершенно противоположных. -0.2 кг. +21 +11 +6 +6

Творожно-кефирный день вчерашний не дал большого отвеса, но все таки отвес есть. Я вчера почитала много отзывов на эту диету. Разных, и при том совершенно противоположных. Очень многие срываются,ну или подробнее

Я в шоке, глубоком.Практически нет отвеса. Все таки чувствуется, что вся еда во мне. Итак - итог трех дней минус 2,2 кг. В принципе неплохо и ,видимо, не надо паниковать. -0.1 кг. +24 +15 +1 +20

Я в шоке, глубоком.Практически нет отвеса. Все таки чувствуется, что вся еда во мне. Итак - итог трех дней минус 2,2 кг. В принципе неплохо и ,видимо, не надо паниковать. Ладно, посмотрю,что дальше.Сегодня подробнее

25.04.2020   +6 +9 +3 +5

Купила крем, мажу себя с удовольствием. Чего это я раньше не додумалась до такого подробнее

Третий день диеты подходит к концу. Немного озадачена, что сегодня у меня нет освобождения желудка. Да и воды выходит не так много, как в предыдущие два дня. Завтра на весах +4 +11 +2

Третий день диеты подходит к концу. Немного озадачена, что сегодня у меня нет освобождения желудка. Да и воды выходит не так много, как в предыдущие два дня. Завтра на весах всё покажет, думаю. подробнее

Сегодня третий день диеты. Капуста вчерашняя не дает пока такой же эффект,как вчера.Но отвес радует. Объемы пока не замеряю, думаю через недельку где-то. Настроена пока решительно. -0.8 кг. +31 +7 +3

Сегодня третий день диеты. Капуста вчерашняя не дает пока такой же эффект,как вчера.Но отвес радует. Объемы пока не замеряю, думаю через недельку где-то. Настроена пока решительно. Правда вчера застудила подробнее