Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

06.03.23

Сброс полкило -0.5 кг. +1 +3 +1 +1 +20 мин. +217 ккал

Утром взвешивалась. На ночь чай писа с сахаром По дому прибралась и пора бежать на почту подробнее

Контроль питания... +2 +9 +2 +1 +50 мин. +477 ккал

Буду кушать по чувству голода... подробнее

ИТОГ: 658 ккал. 694 ккал. жиры: 39 г. белки: 72 г. углеводы: 12 г. +3 +12 +2 +3 70 мин (спорт. 50 мин.) -0.5 кг.
05.03.23

Выходной. Шоппинг сброс -0.5 кг. +1 +50000 мин. +241 ккал

Абсолютный выходной подробнее

ИТОГ: 372058 ккал. 241 ккал. жиры: 18 г. белки: 18 г. углеводы: 1 г. +1 50000 мин (спорт. 50000 мин.) -0.5 кг.
04.03.23

Ничего . +50 мин. +44 ккал

Скучный День и активный вечер подробнее

ИТОГ: 375 ккал. 44 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г. 50 мин (спорт. 50 мин.)
03.03.23

Бодрее сегодня +1 +10 +2 +6 +50 мин. +289 ккал

Вчера я была в гневе... А вечером поговорили. подробнее

ИТОГ: 402 ккал. 289 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 22 г. +1 +10 +6 +2 50 мин (спорт. 50 мин.)
02.03.23

Не хочу идти домой. Обиделась. +3 +6 +8 мин. +774 ккал

Как можно меньше с ним время проводить хочется. Все так надоело... Думаю о том, что подарит и расстраиваюсь. Вспоминаю что дарил - расстраиваюсь подробнее

Вчера забегалась... +5 +1 +1 +60 мин. +10 ккал

А сегодня замученная...а работы сколько!!! подробнее

ИТОГ: 547 ккал. 784 ккал. жиры: 70 г. белки: 23 г. углеводы: 17 г. +8 +1 +7 68 мин (спорт. 68 мин.)
01.03.23

Голодала почтиСвекольник +20 мин. +226 ккал

подробнее

ИТОГ: 233 ккал. 226 ккал. жиры: 10 г. белки: 7 г. углеводы: 30 г. 20 мин (спорт. 20 мин.)