предчувствия меня не обманули. +3 +110 мин. +86 ккал

Получила зарплату. Предчувствие траты денег грызло с утра. Сдержаться бы... подробнее

Чтобы фигура была стройной - делись едой с голодными. +1 +90 мин. +394 ккал

Сила мысли - это сила. И есть даже название ей - аффирмация. Говорить с радостным уверенным предвкушением: Я имею красивую, роскошную фигуру. Я женственная. Я очень мало кушаю и быстро насыщаюсь. С подробнее

Дельные мысли приходят в мою голову с величавой неторопливостью царственных особ. +60 мин. +210 ккал

Ночь – это ночь, ночью в любую ерунду можно уверовать, был бы проповедник хороший. А утром все не так. Макс Фрай, “Жалобная книга“ подробнее

Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь? +60 мин. +28 ккал

Когда рассказываешь о себе “правду и только правду“, стараясь при этом быть увлекательным или хотя бы забавным, эффект поразительный: собственные горести начинают казаться старым анекдотом, который ты подробнее

Надо, чтобы ни один из дней твоей жизни не был похож на прочие — рецепт вечной молодости. +210 ккал

Когда знаешь, о чём поговорить с человеком, это - признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чём вместе помолчать, это - начало настоящей дружбы. Макс Фрай, “Чужак“ подробнее

Каждый тяжелый опыт мы можем преобразовать в опыт полезный, нужный, делающий нас сильнее и мудрее. Способность учиться на ошибках – это наука. +1 +90 мин. +62 ккал

Беспокойство – бич нашего времени. По-настоящему спокойные люди встречаются очень редко. Даже если человек внешне спокоен – чаще всего это обманчивое спокойствие. Наоборот, чаще всего – чем спокойнее подробнее

Ничто так не отделяет нас от жизни, как суетливый блуждающий ум – бич большинства людей. +90 мин. +52 ккал

Человек задуман природой как «машина», приспособленная для работы на открытом воздухе. Растение, выросшее без свежего воздуха, выглядит безжизненным. То же можно сказать и о человеке. Кацудзо Ниши подробнее

Вот и вечер наступает. Снега бы... +1 +110 мин. +198 ккал

На улице морось, но не холодно. Природные катаклизмы одни. В это время в былые года у нас сугробы выше человека стояли. А сейчас... Печалимся мы. Никакого предвкушения праздника не чувствуется. подробнее

У меня очень такая не плохая лень.. +1 +60 мин. +116 ккал

иногда на меня накатывает, когда растяжку по полной программе сделаю. Вот и сейчас после расслабляющих упр, лежу и балдею. Может домашний спа вечерком устроить? Дел, кроме домашних нет. Да и половина подробнее

Доброго времени суток, единомышленники. Сегодня я пожалела, что не живу рядом с рынком. +6 +80 мин. +292 ккал

Случайно наткнулась на книгу по кулинарии Елены Молоховец. Популярной писательницы 19 века. ,,Подарок молодым хозяйкам.,, Короткие советы по выбору продуктов, варке и прочее. Экономии. Ну и рецепты подробнее

Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться. +1 +60 мин. +233 ккал

Я тут гуляю у себя во дворе и вот нашла куст с ягодами. Ягоды красивые такие, крупные, только не знаю: они съедобные или нет?.. Может, приедешь попробуешь? Макс Фрай, “Книга одиночеств“ подробнее

Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был. +60 мин. +28 ккал

Створки тяжелых металлических ворот были закрыты и для пущей надежности перевязаны шнурком от ботинка. Бантиком. Чтобы, значит, враг не проник. Макс Фрай, “Большая телега“ подробнее

Жизнь любого человека — зеркальное отражение его представлений о ней. +90 мин. +320 ккал

Всякий человек сам себе колесо фортуны и черт из табакерки, единственная и неповторимая причина собственных бед. Макс Фрай, “Большая телега“ подробнее

Скептический ум — страшное оружие в борьбе с собственным счастьем. +270 мин. +493 ккал

Иногда надо дать себе волю, забыть обо всем на свете... и вспомнить обо всем остальном. Макс Фрай, “Большая телега“ подробнее

Все бывает. Абсолютно все. Просто кое-что — редко и не со всеми. Но это не значит — ни с кем и никогда. +80 мин. +384 ккал

Когда человек оказывается на своём месте, он – весь, целиком – внезапно обретает смысл. Макс Фрай, “Большая телега“ подробнее

Все приходит к тому, кто правильно питается! +4 +5 +60 мин. +300 ккал

Любовь к себе – естественное чувство, позволяющее человеку быть здоровым и поддерживать свой организм в тонусе. Без любви к себе человек не может достигнуть счастья – если он противен сам себе, то как подробнее

Принимай одинаково спокойно и успех, и поражение, не слишком радуйся успеху, и тогда не будешь горько плакать от потери. +60 мин. +28 ккал

“Есть еще один вид засорения ума – ненужной информацией. Многие люди обожают говорить о болезнях, о несчастных случаях, читать в газетах колонки, где пишут об убийствах и преступлениях, постоянно обсуждать подробнее

А погода то у нас по=весеннему тёплая. +140 мин. +193 ккал

Днём солнце только в окно видела, но вот вечером надышалась воздухом от души. Темно, тепло... Но такой чистый (хотелось бы верить) и тёплый воздух... До дома шла почти час, не торопилась. подробнее

День прошёл удачно. +90 мин. +417 ккал

Накупила по акции цветной капусты ,,Хортекс.,, Дочери очень именно цветная нравится. Да и на гарнир к мясу или рыбе идеально в нашем случаи подходят. Мы с дочерью все овощи, что на гарнир готовим, не подробнее

Добрый вечер, единомышленники. Прямо мистика.. +110 мин. +484 ккал

Завтрак у меня получился поздний. Смена началась в 6, а полноценно поела только в 11. На бегу перехватила пару бананов и чашку бифедка. Ну и воды не мало. Памятуя прочитанного Карра - на завтрак фрукты подробнее

Подвожу итог прочитанному. +6 +1 +60 мин. +28 ккал

Знаете, я скорее согласна с автором этого ,,лёгкого способа...,, Предложенная им система питания, в принципе, вполне может подойти для меня. Почти все диеты и системы питания очень рекомендуют увеличить подробнее

Часть 4. о прочитанном.. +2 +90 мин. +141 ккал

Не стоит верить всему, что говорят о питании. Иной раз это просто своего рода промывание мозгов и навязывание своих ориентиров. Подумайте очень хорошо, чем может быть полезна именно для вас полученная подробнее

Часть 3 моих мыслей о ,,Лёгком способе...,, +6 +60 мин. +272 ккал

Автор описывает голод и жажду как наших союзников, помощниками. Есть стоит тогда,когда голоден, пить - когда хочешь пить. Наш организм сам подаёт нам сигналы: голод - запасы топлива ( еды) израсходованы, подробнее

Мои мысли о книге ,,Лёгкий способ сбросить вес.,, Часть 2. +3 +180 мин. +375 ккал

Всё до банальности просто - очередная пропаганда сыроедения, веганства, вегетарианства.. Хотя автор постоянно говорит, что его способ это не принуждение и можно есть что угодно, когда угодно, и сколько подробнее

Доброго времени суток, единомышленники. +8 +1 +100 мин. +40 ккал

От простуды почти ничего не осталось. Чай с водкой, лимоном и мёдом мне всегда помогает. Никаких планов на день нет. Диван, телевизор, книги.. Ну и прогулки на кухню. подробнее

Заболела.. +1 +1 +90 мин. +123 ккал

Уборку когда делаю, все балконные двери нараспашку открываю. Видать забыла, что не лето. Хотя сквозняка как такового и не чувствовала. Но всё-таки он таки наверняка был. Тело ломит, и темпа 37. Нос подробнее

Уффф... Все дела сделаны. Собираемся смотреть ,,Непрощённый.,, +3 +1 +245 мин. +246 ккал

Это выбор мужа. Доча на вечер выбрала ,,Унесённые призраками.,, Мой день завтра. И это явно будет комедия... Про не ,,Прощённого,, читала отзывы. Игра Нагиева отмечена, как сильная, доводящая до слёз. подробнее

Доброго времени суток, единомышленники. +3 +30 мин. +300 ккал

Наверное не стоит спрашивать, чем планируете заниматься. Большинство из нас, благодаря трёхдневной передышки, наверняка займутся домашними делами. И я в том числе. Но сделать это попытаюсь быстро, чтобы подробнее

Маша, какая сейчас модная диета для похудения? - Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое. +180 мин. +548 ккал

Вопрос армянского радио : - Как сделать талию тонкой? - Надо обруч крутить. Вопрос : А что если обруч не лезет на талию? Ответ : -Зачем вообще такую фигуру портить. подробнее

Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь. +60 мин. +0 ккал

Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть! подробнее