| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.07.23
Разгрузочный день сегодня, пока полёт нормальный, но хочется мне кушать, пока держусь, и буду стараться дальше. Нужно спать сегодня вовремя лечь.
+4 
+10 
+1
+35
+312 ккал
Разгрузочный день сегодня, пока полёт нормальный, но хочется мне кушать, пока держусь, и буду стараться дальше. Нужно спать сегодня вовремя лечь. подробнее
-
25.07.23
Без отвеса. Завтра разгрузка. К субботе грамм 500 ещё хочу скинуть.
+3 +9 +1
+10 мин. +330 ккал
Без отвеса. Завтра разгрузка. К субботе грамм 500 ещё хочу скинуть. подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
330 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 63 г.
+3 +9 +1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
24.07.23
пока что ровненько по отвесам, но впереди будет мероприятие, в субботу эту. Как бы не наесть все обратно мне....
-0.6 кг.
+4 +10 +1
+5
+20 мин. +166 ккал
пока что ровненько по отвесам, но впереди будет мероприятие, в субботу эту. Как бы не наесть все обратно мне.... подробнее
ИТОГ:
220 ккал.
166 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 7 г.
углеводы: 47 г.
+4 +10 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.6 кг.
-
18.07.23
-
15.07.23
Стараюсь выдерживать интервальное питание, 18 часов иногда даётся сложно, приходится себя чем-то отвлекать.
+1 +1
+10
+15 мин.
Стараюсь выдерживать интервальное питание, 18 часов иногда даётся сложно, приходится себя чем-то отвлекать. подробнее
ИТОГ:
167 ккал.
+1 +10
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.07.23
Всем доброго вечера. Вношу свой отвес. Плавно перехожу на интервальное.
-0.4 кг.
+4 +7 +1
+15 мин. +794 ккал
Всем доброго вечера. Вношу свой отвес. Плавно перехожу на интервальное. подробнее
ИТОГ:
167 ккал.
794 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 26 г.
углеводы: 92 г.
+4 +7 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.4 кг.
+4
+10
+1
+35
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- ещё несколько фото с поездки
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- я на внешность прям обычная?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- полнят ли белые джинсы?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- антидепрессанты действительно дают сил?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- какие вещи из ссср у вас остались?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- в какой стране вам понравилось?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- как часто вы моете окна?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- плоский живот за 12 часов!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|