Красота требует жертв. +15 +80 мин.

Ох продолжаю ходить как пингвин. Особенно тяжело дается первый подъем с кровати. Вчера кое-как сделала упражнения на ноги. Сегодня идем на каток, вот это шоу будет. Вчера еще случились не запланированные подробнее

Ох мои мыщцы. +18 +185 мин. +678 ккал

Сегодня ели сполза с кровати. Мыщцы болят довольно таки сильно, особенно ноги. Как бы сегодня повторить весь комплекс упражнений. Вчера опять не ела после 6. Потихоньку начинаю гордиться собой. подробнее

Начинаю исправляться! +22 +275 мин.

Ох вчера с 6 вечера, чуть ли не силой заставляла себя сидеть и не бегать на кухню. Кое-как, но пережила этот вечер. Сдедала еще комплекс упражнений на пресс. Ох сегодня мыщцы побаливают. Сегодня подробнее

Все как в фильме ужасов. +18 +10 мин. +714 ккал

Встала утром на весы, а там такие страсти просто. Пмс не пмс у меня сегодня разгрузка на молокочае! Так как это уже не в какие рамки не лезет. И я скоро не буду пролезать никуда. Утром сгоняла подробнее

продолжаю лентяйничать +24

Ох сегодня опять кушаю за двоих. Жор какой-то нереальный. Надо себя тормозить как-то. весь день просидела за компом, зацепилась за игрушку. подробнее

Хватит лейнтяйничать мне уже. +17 +462 ккал

Вчера со знакомой девочкой, так обе расслабились, решили устроить соревнование по похуделкам. Так сказать, чтоб был стимул. Так что сегодня у меня правильное питание. подробнее