вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кто ЛевТотИ

вес: 78.80 кг.
был вес: 90.00 кг.
рост: 1.64 м.

грудь: 107.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 108.00 см.

-11.2 кг всего
имт: 29.3
 
  • 10.11.22

    Наконец взвесилась вес уменьшился -3 кг. +6 +5 +1 похудела -кг

    Долго не могла взвеситься, то забыла, то батарейка села, то оказалось, что дело не в батарейке, а в контактах. Итак, привес турецкий я скинула. Чтоб я что-то спецально делала, похвалиться нечем. Мне подробнее

    ИТОГ: +6 +5 +1 вес ументшился -3 кг.

  • 24.10.22

    Кто у нас вернулся? вес увеличился +3 кг. +3 +7 +1 +5

    Я у нас вернулся ! Да не одна, а с привесиком На самом деле тяжёлое было время, месяц на нервах. , увольнялась не по собственной воле, потом 2 недели оллинклюзива и юбилей у родителей. Вот завтра должна подробнее

    ИТОГ: +3 +7 +5 +1 вес увеличился +3 кг.

  • 13.09.22

    Микроотвес вес уменьшился -0.3 кг. +2 +8 +1 похудела -кг рацион+1536 ккал

    Анекдот советских времен: Грузин пишет сыну-студенту:“Сынок! Если ты будешь хорошо учиться, я куплю тебе чёрную “Волгу“! А если ты будешь плохо учиться, то я куплю тебе зелёную “Волгу“ - езди как дурак!“ Если подробнее

    ИТОГ: рацион 1536 ккал. жиры: 65 г. белки: 114 г. углеводы: 134 г. +2 +8 +1 вес ументшился -0.3 кг.

  • 02.09.22

    СЯУ про существование калипера. Брать или нет? +3 +11 +1 рацион+1829 ккал

    Калипер для измерения процента подкожного жира в организме PERSONAL BODY FAT TESTER Цена: 59.00 %(орг): 16.00 Описание: Калипер — это прибор, который поможет определить толщину жировой складки и вычислить подробнее

    ИТОГ: рацион 1829 ккал. жиры: 60 г. белки: 79 г. углеводы: 189 г. +3 +11 +1

  • 31.08.22

    Отвес после недели послаблений вес уменьшился -2.6 кг. +1 +7 +1 похудела -кг рацион+2616 ккал

    Я, конечно, подозревала, что со временем мой порыв с похудёжем и дневником спадёт, но что так скоро... прошедшая декада была вся в послаблениях. Фигурировали и две горькие шоколадки, и сало, и даже пара подробнее

    ИТОГ: рацион 2616 ккал. жиры: 156 г. белки: 90 г. углеводы: 223 г. +1 +7 +1 вес ументшился -2.6 кг.

  • 22.08.22

    И ведь это у меня еще дачи нет... +5 +1 рацион+1641 ккал

    А на кухне по итогам выходных (этих и прошлых) - 5 огромных кабачков, ведро кизила, два ведра алычи желтой, огромный букет брюссельской капусты и огромная кольраби, два ящика помидоров (опять), перцы, подробнее

    ИТОГ: рацион 1641 ккал. жиры: 97 г. белки: 40 г. углеводы: 151 г. +5 +1

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru