Белковый день -0.9 кг. +9 +18 +1 +6 +45 мин.

Вчера первый день Буч прошел хорошо,слилось 900 грамм, но это привес выходных,понятно что быстро ушел... Сегодня белок. Всем удачного денечка! подробнее

Неделя БУЧ   +0.1 кг. +8 +26 +1 +6 +45 мин.

Доброе утро! Проснулась с мигренью,пришлось принять таблеточку... Вчера вечером,когда я уже хотела прилечь и отдыхать,нарисовались гости,не жданно... с маленьким дитём... Этот малыш разгромил нам всё,елку подробнее

Завтра на разгруз +0.6 кг. +4 +4 +1 +60 мин.

Сегодня домашние дела,ну и позанимаюсь часок подробнее

Планы по весу больше не строю,и так пойдет))   +0.4 кг. +4 +12 +1 +5

Проснулась от того,что как-то не спокойно... и решила перенастроиться, нечего грустить! Наведу порядок в шкафу,детей к стоматологу свожу,дома буду создавать новогоднее настроение) Вес 64.1 Так подробнее

Пятница! -0.3 кг. +4 +12 +5 +3

Доброе утро) Эта неделя у меня тянулась как-то... Ну и ладно) Всем отличного настроения! Я сегодня вхожу в свой ритм,а то пару дней как-то чувствовала себя не очень,вчера даже таблетку от головы приняла... Вечерком подробнее

Сменила ник   +12 +9 +1 +6

Решила сменить ник... Была стройнеющая... Как корабль назовешь))И вот я подумала,что вечно и быть мне стройнеющей что -ли,а я так не хочу! Надо дойти до определенного веса и удерживать подробнее

Только добралась до Гали   +0.4 кг. +4 +6 +2

Сегодня день непонятный,ночью каждый час просыпалась,в итоге недосып...кручусь-верчусь никакого) Разгруз планировала,но он у меня какой-то странный выходит,так как нет ингредиентов нужных,кто-то подъел)) Утром подробнее