Суббота-отдых   +0.6 кг. +1 +8 +1 +5 +65 мин.

Хочу ничегонеделанием заняться подробнее

Неделя летит +4 +21 +1 +7

Эта неделя пролетает мгновенно... Постараюсь сегодня так же много двигаться+интервальное голодание. подробнее

День прошел хорошо   +1 +7 +1 +5

Сегодня прям для себя день провела,хоть и начался он нервно... Завтра уже денек как обычно в суете ... подробнее

овсянка, сэр)   +0.5 кг. +3 +21 +1 +2 +45 мин. +250 ккал

Жую овсянку, ну вкусно же) Привес получила,быстренько про кашку вспомнила Сегодня выходной,никуда не пойду!Но и лежать некогда,позанимаюсь, шаги всё равно нагоню подробнее

Всем позитива!   +4 +19 +1 +2 +50 мин.

Вес на месте,и хорошо,потому что суета и пока нет времени на постройнения... Завтра вроде обещает быть выходной,надо подумать как провести в плане питания... подробнее

Доброе утро)   +3 +20 +1 +2

Наконец-то сегодня со старшей подадим документы на паспорт... Потом надо еще с младшей к остеопату успеть... А настроения чего-то нет...Надо поднимать... подробнее

Всем продуктивной недели   +9 +17 +1 +3 +60 мин. +0 ккал

Первый день каникул) Но нам особо некогда отдыхать,у дочки реабилитация Со старшей надо на паспорт документы подать... И планирую собой плотно заняться ,дальше уже тянуть нельзя,вес надо срочно подробнее

13 лет на сайте   +3 +20 +1 +8 +90 мин.

Ого! Пришло поздравление,что я 13 лет на сайте Вспомнила,и правда, зарегистрировалась когда дочке старшей 1 год исполнился,закончила ГВ и начала стройнеть... Тога я была в этом же весе 63-64... А подробнее