Всем суперского настроения   +0.8 кг. +3 +16 +1 +5

Я с привесом,но это не расстраивает,всё хорошо! Выходные подробнее

Прекрасная пятница   -0.6 кг. +14 +18 +1 +7

У меня правда чуть суетная эта пятница,ну и хорошо! Всем отличного настроения! подробнее

Продолжаем стройнеть +0.4 кг. +6 +20 +1 +2 +45 мин.

Чуток привеса,но ничего, 63 надо уже закреплять Всем прекрасного денька подробнее

День провела с пользой   +6 +14 +1

И отдохнула сегодня, и позанималась,и погуляла... Единственное была в рационе питания) Но может проскочит) подробнее

Выходной среди недели это круто)   -0.5 кг. +6 +19 +4 +7 +0 ккал

То ли среда,то ли суббота)) Даже и не знаю как провести этот день,но главное вести себя правильно) За вчера слилось еще 500 грамм подробнее

Ах это ретроградный меркурий оказывается...   +5 +14 +1

Думаю, ну почему у меня последние две недели какая-то ерунда, дела не идут... И тут сегодня в инсте попала на страничку одну про ретроградный меркурий... Я не особо в курсе всего этого,но про меркурий подробнее

Отвесик   -0.5 кг. +5 +23 +6 +4 +45 мин.

Минус 500 грамм. Идем дальше. подробнее

В бой ,да с песней!   +0.3 кг. +6 +18 +5 +4 +45 мин.

Первый день ЗОЖ пошел! Веду подвижный образ жизни,ну этого и так не отнять. Питание по системе 16/8. Никакого алко до Нового года. На этой неделе надеюсь на 63 перескочу. Всем хорошо настроения! подробнее