Жду не дождусь, когда окончательно потеплеет и я смогу больше времени проводить на природе. Хочется уже зелени) +4 +4 +1 +300 ккал

Жду не дождусь, когда окончательно потеплеет и я смогу больше времени проводить на природе. Хочется уже зелени) подробнее

желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +3 +2 +5 +135 ккал

желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Всем уютного доброго вечера! Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела. +4 +1 +135 ккал

Всем уютного доброго вечера! Поужинала половиной порции чем обычно, не хотела нагружать желудок, если бы на 1 час раньше, тогда бы больше съела. подробнее

Сегодня не взвешивалась, как-то было утром не до весов, была погружена в свои мысли. Короче на своей волне. +3 +2 +5 +135 ккал

Сегодня не взвешивалась, как-то было утром не до весов, была погружена в свои мысли. Короче на своей волне. подробнее

А вот и вечер!Всем спокойной ночи и добрых снов! +4 +3 +1 +55 ккал

А вот и вечер! Всем спокойной ночи и добрых снов! подробнее

люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе настроение. И не самый правильный. надо найти себе увлечение. +4 +3 +2 +94 ккал

люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе настроение. И не самый правильный. надо найти себе увлечение. подробнее

Перерыв у меня на обед. С собой взяла гречневую кашу + грамм 200 куриного мяса, на глаз граммы определила. Лучше бы я конечно всё взвесила, знала бы точно сколько калорий. +4 +2 +296 ккал

Перерыв у меня на обед. С собой взяла гречневую кашу + грамм 200 куриного мяса, на глаз граммы определила. Лучше бы я конечно всё взвесила, знала бы точно сколько калорий. подробнее

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! +2 +7 +3 +55 ккал

Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее

Что я сегодня для этого сделала? Ничего. Интересно, что будет завтра. У меня запланирован поход в бассейн. +64 ккал

Что я сегодня для этого сделала? Ничего. Интересно, что будет завтра. У меня запланирован поход в бассейн. подробнее

Вечером я, конечно, переела, но я не хочу себя в этом винить. Хорошо, что у меня получилось остановиться, а не съесть половину холодильника с мыслью, что и так всё пропало, +1 +55 ккал

Вечером я, конечно, переела, но я не хочу себя в этом винить. Хорошо, что у меня получилось остановиться, а не съесть половину холодильника с мыслью, что и так всё пропало, а моя новая жизнь передвинется подробнее

скорей всего завтра взвешусь и посмотрим, на сколько я похудела, но чувствую себя уже прям стройной))) +128 ккал

скорей всего завтра взвешусь и посмотрим, на сколько я похудела, но чувствую себя уже прям стройной))) подробнее

Кто-нибудь пробовал такое? Может, купить.. +1 +4 +5 +5 мин. +128 ккал

Наткнулась сегодня в магазине на кисломолочный соус, заменитель майонеза. Молонез называется. Состав вроде натуральный (молоко, закваска йогуртовая, соль, сахар, гочица), калорийность - 171кк, жира 15%. подробнее

сегодня отдыхаю и восстанавливаю привычный пищевой режим, завтра сделаю фулбоди в лайт режиме. +5 +7 +2 +128 ккал

сегодня отдыхаю и восстанавливаю привычный пищевой режим, завтра сделаю фулбоди в лайт режиме. подробнее

Не вижу смысла сегодня даже взвешиваться.Выходны впереди. Дача. Придется сдерживаться. Буду есть шашлык индюшачий и петрушкой закусывать( +1 +12 +3 +5 +128 ккал

Не вижу смысла сегодня даже взвешиваться. Выходные впереди. Дача. Придется сдерживаться. Буду есть шашлык индюшачий и петрушкой закусывать( подробнее