| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.03.23
Завтрак -чай
+3 
+7 
+3
+15 мин. 
+473 ккал
Настроения нет. Пасмурно сегодня, но приятная температура на улице подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
473 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 23 г.
углеводы: 14 г.
+3 +7 +3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.03.23
День строго рабочий
+5 +9 +4
+1
+15 мин. +139 ккал
Прям спокойны, но много что надо делать подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
139 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+5 +9 +1
+4
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.03.23
Блин ...привес
+0.7 кг.
+1 +5 +3
+1
+300 мин. +140 ккал
Даже без ужина подробнее
-
21.03.23
Режим работы спокойный
+10 +1
+1
+30 мин. +88 ккал
Здорово... только нужно все под контролем держать... сегодня опять слабая на смене подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
88 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 5 г.
углеводы: 7 г.
+10 +1
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.03.23
Нужно сбросить вес... экономить
+3 +5 +2
+1
+20 мин. +367 ккал
Столько всего поназаказывала на вайлберис Опять витамин С пила. подробнее
ИТОГ:
158 ккал.
367 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 34 г.
углеводы: 46 г.
+3 +5 +1
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.03.23
Весь день уработалась
+8 +3
+50 мин. +313 ккал
А эта опять завал оставила. Задолбала подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
+8 +3
50 мин (спорт. 50 мин.)
+3
+7
+3
+1
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37.
- ваши дети путали день с ночью?
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- получали ли вы назад деньги?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- почему рыбы такие нерешительные?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|