| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.03.23
Завтрак -чай
+3 
+7 
+3
+15 мин. 
+473 ккал
Настроения нет. Пасмурно сегодня, но приятная температура на улице подробнее
ИТОГ:
112 ккал.
473 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 23 г.
углеводы: 14 г.
+3 +7 +3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.03.23
День строго рабочий
+5 +9 +4
+1
+15 мин. +139 ккал
Прям спокойны, но много что надо делать подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
139 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+5 +9 +1
+4
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
22.03.23
Блин ...привес
+0.7 кг.
+1 +5 +3
+1
+300 мин. +140 ккал
Даже без ужина подробнее
-
21.03.23
Режим работы спокойный
+10 +1
+1
+30 мин. +88 ккал
Здорово... только нужно все под контролем держать... сегодня опять слабая на смене подробнее
ИТОГ:
237 ккал.
88 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 5 г.
углеводы: 7 г.
+10 +1
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.03.23
Нужно сбросить вес... экономить
+3 +5 +2
+1
+20 мин. +367 ккал
Столько всего поназаказывала на вайлберис Опять витамин С пила. подробнее
ИТОГ:
158 ккал.
367 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 34 г.
углеводы: 46 г.
+3 +5 +1
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.03.23
Весь день уработалась
+8 +3
+50 мин. +313 ккал
А эта опять завал оставила. Задолбала подробнее
ИТОГ:
395 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
+8 +3
50 мин (спорт. 50 мин.)
+3
+7
+3
+1
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- вы брюнетка или блондинка?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вам от цистита быстро помогло это?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- оцените образ и меня!
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- как вам такая красота? что скажете?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- кто для вас человек-легенда?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|