| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.07.22
ИТОГ:
79 ккал.
+6 
+9 
+3
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
11.07.22
Выходные позади, пора в строй вставать худеющих. Сегодня разгрузочный день. Привесы надо поскидывать.
+0.4 кг.
+7 +8 +1
+6
+5 мин. 
+1132 ккал
Выходные позади, пора в строй вставать худеющих. Сегодня разгрузочный день. Привесы надо поскидывать. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
1132 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 126 г.
углеводы: 61 г.
+7 +8 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
09.07.22
Сегодня ещё +100, вчера было +200, значит, в понедельник будет разгрузочный день у меня. Хочу вкусную разгрузку.
+0.1 кг.
+6 +10 +2
+5
+5 мин.
Сегодня ещё +100, вчера было +200, значит, в понедельник будет разгрузочный день у меня. Хочу вкусную разгрузку. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
+6 +10 +5
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
07.07.22
Откат назад 200 грамм. 200 грамм не много, но и расслабляться не стоит сейчас.
+0.2 кг.
+2 +2
+330 ккал
Откат назад 200 грамм. 200 грамм не много, но и расслабляться не стоит сейчас. подробнее
-
06.07.22
На улице +31°CСлишком душно, асфальт раскалённый, сегодня ещё ничего не ела.
+5 +5 +1
На улице +31°C Слишком душно, асфальт раскалённый, сегодня ещё ничего не ела. подробнее
-
05.07.22
Вчерашний разгрузочный белковый день прошёл хорошо, но вечером уже перед сном чуточку углеводом съела, и всё равно есть отвес!
-0.5 кг.
+7 +6 +1
+45 мин.
Вчерашний разгрузочный белковый день прошёл хорошо, но вечером уже перед сном чуточку углеводом съела, и всё равно есть отвес! подробнее
ИТОГ:
142 ккал.
+7 +6 +1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
+6
+9
+3
+6
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- у неё есть талия?
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- какие требования у вас к мужчинам?
- симпатичное ли платье на лето?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой случится
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- сколько нужно сбросить?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- почему парень с алтая перестал писать?
- все темы» новые темы»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|