| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.07.22
ИТОГ:
79 ккал.
+6 
+9 
+3
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
11.07.22
Выходные позади, пора в строй вставать худеющих. Сегодня разгрузочный день. Привесы надо поскидывать.
+0.4 кг.
+7 +8 +1
+6
+5 мин. 
+1132 ккал
Выходные позади, пора в строй вставать худеющих. Сегодня разгрузочный день. Привесы надо поскидывать. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
1132 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 126 г.
углеводы: 61 г.
+7 +8 +6
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
09.07.22
Сегодня ещё +100, вчера было +200, значит, в понедельник будет разгрузочный день у меня. Хочу вкусную разгрузку.
+0.1 кг.
+6 +10 +2
+5
+5 мин.
Сегодня ещё +100, вчера было +200, значит, в понедельник будет разгрузочный день у меня. Хочу вкусную разгрузку. подробнее
ИТОГ:
16 ккал.
+6 +10 +5
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
07.07.22
Откат назад 200 грамм. 200 грамм не много, но и расслабляться не стоит сейчас.
+0.2 кг.
+2 +2
+330 ккал
Откат назад 200 грамм. 200 грамм не много, но и расслабляться не стоит сейчас. подробнее
-
06.07.22
На улице +31°CСлишком душно, асфальт раскалённый, сегодня ещё ничего не ела.
+5 +5 +1
На улице +31°C Слишком душно, асфальт раскалённый, сегодня ещё ничего не ела. подробнее
-
05.07.22
Вчерашний разгрузочный белковый день прошёл хорошо, но вечером уже перед сном чуточку углеводом съела, и всё равно есть отвес!
-0.5 кг.
+7 +6 +1
+45 мин.
Вчерашний разгрузочный белковый день прошёл хорошо, но вечером уже перед сном чуточку углеводом съела, и всё равно есть отвес! подробнее
ИТОГ:
142 ккал.
+7 +6 +1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
+6
+9
+3
+6
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- чем сейчас занимаетесь?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|