Доброе воскресное утречко)   -0.2 кг. +11 +28 +1 +7 +60 мин.

Вчера я провела время с пользой, занималась собой! Это редко бывает,да еще и в выходной Смешанный день питания мне дал отвес в 200 грамм. Еще б на 100 грамм меньше и 61 увидела б,хоть глазочком)) Сегодня подробнее

Каникулы,ура!   -0.5 кг. +2 +7 +1 +60 мин.

У детей каникулы,ляпота,правда сегодня все соскочили ни свет ни заря,я думала отсыпаться будут,обычно долго спят на выходных))) Белковый день дал отвес в 500 грамм, пока что это мой вес минимум. подробнее

Белковый день   +0.5 кг. +5 +19 +1 +6 +60 мин.

Доброе утро) Вчера был отвратительный день. Весы тоже расстроены)) Продолжаем БУЧ,белковый день! Всем предновогоднего настроения и никаких больше стрессов! подробнее

БУЧ Углеводный день   -0.5 кг. +6 +29 +2 +11 +60 мин.

Доброе утречеко) До НГ всего ничего,сегодня вечером хотим в гипермаркет сгонять,прикупим что-нибудь из вкусняков. Думаю в этом году шампанское сухое прикупить... За вчерашний белковый день ушло 500 подробнее

До НГ совсем ничего   -0.1 кг. +9 +21 +2 +14 +60 мин.

На следующей недельке НГ, даже не верится) Завтра вечером поедем в метро закупимся. Сегодня у меня белковый день и на него большие надежды приблизиться к 61, хочу НГ встретить с весом 61 с копейками) За подробнее

Углеводный день (БУЧ) -0.4 кг. +1 +10 +3 +7 +60 мин. +0 ккал

Эксперимент удался)) В воскресенье выпила пива и было интересно,как будет себя вести вес. Так как после алко через день у меня выстреливают привесы,а сегодня отвес в 400 грамм.Великолепно Идем дальше.Сегодня подробнее