Всем лёгкого понедельника! Сегодня с утра встала с настроем, что пора прекратить лопать, что захочется. Решила, что начну входить в умеренное питание и вечером есть не буду +8 +13 +6 +15 +30 мин. +28 ккал

Всем лёгкого понедельника! Сегодня с утра встала с настроем, что пора прекратить лопать, что захочется. Решила, что начну входить в умеренное питание и вечером есть не буду вообще. Антибиотики я сегодня подробнее

Вчера всё думала и что наготовить себе на пару дней и брать на работу. В итоге сдела себе типа нагетсов из куриной грудки, но без панировки, а в кляре. И ещё кабачков нажарила. +6 +11 +1 +30 мин. +146 ккал

Вчера всё думала и что наготовить себе на пару дней и брать на работу. В итоге сдела себе типа нагетсов из куриной грудки, но без панировки, а в кляре. И ещё кабачков нажарила. Вот это буду брать с подробнее

Вчера пересадила и проредила наконец-то свой перец-огонек. И уже девочке принесла на работу её перчик. Долго его я проращивала из семечек. А сейчас уже на перчике бутончики +8 +14 +1 +30 мин. +225 ккал

Вчера пересадила и проредила наконец-то свой перец-огонек. И уже девочке принесла на работу её перчик. Долго его я проращивала из семечек. А сейчас уже на перчике бутончики завязались. подробнее

Вчера я натопала 8200 шагов. А конечно могла и больше. Но после капельницы вышла и понимаю, что ща польет. И как начался ливень стеной. Даже прка до машины бежала и из машины +5 +7 +2 +30 мин. +106 ккал

Вчера я натопала 8200 шагов. А конечно могла и больше. Но после капельницы вышла и понимаю, что ща польет. И как начался ливень стеной. Даже прка до машины бежала и из машины выбегала - промокла вся полностью. подробнее

Всем доброе утро! Ну вот снова понедельник и многим нужно на работу. Я сегодня хорошо спала и ещё под дождик прям отлично спалось. И ещё дождь принёс долгожданную прохладу. +8 +10 +3 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот снова понедельник и многим нужно на работу. Я сегодня хорошо спала и ещё под дождик прям отлично спалось. И ещё дождь принёс долгожданную прохладу. подробнее

Всем хорошего воскресного дня! Сегодня обычные домашние дела снова и ещё нужно будет придумать что приготовить на обеды себе. Вот жалко, что мне сейчас нельзя скрабы и маски +14 +11 +2 +15 +30 мин. +146 ккал

Всем хорошего воскресного дня! Сегодня обычные домашние дела снова и ещё нужно будет придумать что приготовить на обеды себе. Вот жалко, что мне сейчас нельзя скрабы и маски делать из-за аллергии. подробнее

Сейчас поставлю постельное бельё стирать и пока вот приболела каждые 3 дня меняю. От капельниц сильно прям потею я и ещё жарко ночью. Плюс кремом же мажусь на ночь от аллергии. +7 +11 +4 +30 мин. +15 ккал

Сейчас поставлю постельное бельё стирать и пока вот приболела каждые 3 дня меняю. От капельниц сильно прям потею я и ещё жарко ночью. Плюс кремом же мажусь на ночь от аллергии. Вся встаю как чухан)))) подробнее

Вчера планировала, что прогуляюсь побольше. Но когда пошла на капельницу, то поняла, что парит на улице так, что дышать тяжко. Прошёл небольшой дождь и прям как в сауне было +6 +12 +3 +30 мин. +65 ккал

Вчера планировала, что прогуляюсь побольше. Но когда пошла на капельницу, то поняла, что парит на улице так, что дышать тяжко. Прошёл небольшой дождь и прям как в сауне было на улице. Ну находила я подробнее

Утром встала и думала, что же я хочу на завтрак. А вчера почему-то мне хотелось манной каши. Вот я себе сегодня и приготовила на завтраа манную кашку. Очень хорошо зашла +8 +13 +4 +30 мин. +50 ккал

Утром встала и думала, что же я хочу на завтрак. А вчера почему-то мне хотелось манной каши. Вот я себе сегодня и приготовила на завтраа манную кашку. Очень хорошо зашла она мне))) подробнее

Всем доброе воскресное утро! Я прям от души сегодня поспала. Вчера у меня прям слабость была после капельницы и я решила пораньше лечь. И вырубилась. В итоге я проспала почти +10 +12 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Я прям от души сегодня поспала. Вчера у меня прям слабость была после капельницы и я решила пораньше лечь. И вырубилась. В итоге я проспала почти 12 часов))))) подробнее

Ещё раз привет! Хорошего дня! С Днём семьи, любви и верности! Сейчас тоже выйду и встретимся с семьёй. А потом пойду снова дела свои делать. День сегодня у меня будет размеренным +7 +3 +1 +10 +30 мин. +31 ккал

Ещё раз привет! Хорошего дня! С Днём семьи, любви и верности! Сейчас тоже выйду и встретимся с семьёй. А потом пойду снова дела свои делать. День сегодня у меня будет размеренным и хочу отдохнуть подробнее

Не знаю даже, что себе сегодня приготовить. Или вообще ничего не готовить и побыть на лёгком питании. Разгрузку не могу сейчас делать из-за того, что пью антибиотики и ещё +5 +1 +5 мин. +58 ккал

Не знаю даже, что себе сегодня приготовить. Или вообще ничего не готовить и побыть на лёгком питании. Разгрузку не могу сейчас делать из-за того, что пью антибиотики и ещё капельницы плюс. подробнее

Сегодня у меня в планах уборка и дела домашние. А к вечеру уже пойду снова на капельницу. Ну сегодня зато не жарко и я прогуляюсь хорошо. Буду везде сегодня пешком ходить. +4 +4 +1 +30 мин. +28 ккал

Сегодня у меня в планах уборка и дела домашние. А к вечеру уже пойду снова на капельницу. Ну сегодня зато не жарко и я прогуляюсь хорошо. Буду везде сегодня пешком ходить. подробнее

Вчера тоже неплохо я прошлась и находила 8600 шагов. Правда вчера так долго мне капали капельницу и вышла уже, когда потемнело на улице. И всё равно потопала на самый вверх +6 +4 +2 +30 мин. +403 ккал

Вчера тоже неплохо я прошлась и находила 8600 шагов. Правда вчера так долго мне капали капельницу и вышла уже, когда потемнело на улице. И всё равно потопала на самый вверх города пешком. И прям тяжко подробнее

Всем доброе субботнее утро! Отлично я сегодня выспалась и уже иду на поправку. Ничего не беспокоило меня уже ночью и я не чесалась)))) Ещё дождь ночью был и пришла хоть прохлада +5 +3 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе субботнее утро! Отлично я сегодня выспалась и уже иду на поправку. Ничего не беспокоило меня уже ночью и я не чесалась)))) Ещё дождь ночью был и пришла хоть прохлада такая свежая. подробнее

В обед сегодня слопала 2 штуки котлеты (не большие), помидор розовый большой и огурец. И прям так плотно поела по ощущениям. Хотя мне врач прописал гипоаллергенную диету, +4 +4 +1 +5 +30 мин. +572 ккал

В обед сегодня слопала 2 штуки котлеты (не большие), помидор розовый большой и огурец. И прям так плотно поела по ощущениям. Хотя мне врач прописал гипоаллергенную диету, но не уточнил что это означает)))) подробнее

Вчера снова прошлась неплохо и после капельницы пошла домой пешком. Получилось у меня 8300 шагов и чуток меньше. В выходные эти больше нагуляю я...... +8 +12 +1 +6 +30 мин. +241 ккал

Вчера снова прошлась неплохо и после капельницы пошла домой пешком. Получилось у меня 8300 шагов и чуток меньше. В выходные эти больше нагуляю я...... подробнее

Всем доброе пятничное утро! Ну вот и ещё одна неделя рабочая завершается. Сегодня хорошо спала я, но снова прям вся потела сильно и думаю капельницы такой эффект дают мне. +8 +14 +5 +14 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Ну вот и ещё одна неделя рабочая завершается. Сегодня хорошо спала я, но снова прям вся потела сильно и думаю капельницы такой эффект дают мне. И ещё утром кошки по мне как подробнее

Сейчас обед, но у нас с коллегой сегодня разгрузка на кефире. Мне конечно очень сомнительно на ней быть, так как у меня приём лекарств, капельницы и антибиотики ещё. Ну Побуду +16 +11 +3 +10 +30 мин. +28 ккал

Сейчас обед, но у нас с коллегой сегодня разгрузка на кефире. Мне конечно очень сомнительно на ней быть, так как у меня приём лекарств, капельницы и антибиотики ещё. Ну Побуду до вечера на кефире, а подробнее

Вчера прошла неплохо так и средняя норма шагов. Получилось 9200 шагов. Но я зря конечно после капельницы вечером с низа города потопала к себе навверх. А капельница такая +13 +15 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Вчера прошла неплохо так и средняя норма шагов. Получилось 9200 шагов. Но я зря конечно после капельницы вечером с низа города потопала к себе навверх. А капельница такая как горячая мне сказали и может подробнее

Ну наконец-то мне вчера поставили диагноз, а то я уже была в депрессии от всего. Мне поставили дерматит смешанного типа. На фоне инфекции начались высыпания и сверху добавилась +8 +11 +6 +5 +30 мин. +300 ккал

Ну наконец-то мне вчера поставили диагноз, а то я уже была в депрессии от всего. Мне поставили дерматит смешанного типа. На фоне инфекции начались высыпания и сверху добавилась аллергия на антибиотик подробнее

Всем доброе утро! Ну вот уже и четверг! Сегодня что-то не могла долго уснуть и всё ворочилась. И ночью тоже просыпалась. Да и после капельницы я что-то вся прям мокрела сегодня. +8 +10 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот уже и четверг! Сегодня что-то не могла долго уснуть и всё ворочилась. И ночью тоже просыпалась. Да и после капельницы я что-то вся прям мокрела сегодня. А так хоть без чесотки подробнее

Вот сегодня хоть из машины могу заполнить дневники. Сейчас еду к врачу аллергологу-имунолог И так сложно было записаться. Причём я еду в платную клинику. Вот прям проблема +7 +19 +6 +30 мин. +106 ккал

Вот сегодня хоть из машины могу заполнить дневники. Сейчас еду к врачу аллергологу-имунологу. И так сложно было записаться. Причём я еду в платную клинику. Вот прям проблема сейчас с хорошими специалистами. подробнее

Всем доброе утро! Уже едем на работе по жаре. С самого утра пекло у нас и весь июль обещают такую погоду. Сейчас у меня что-то нет времени на Галю и никак не решу проблемы +8 +11 +5 +20 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Уже едем на работе по жаре. С самого утра пекло у нас и весь июль обещают такую погоду. Сейчас у меня что-то нет времени на Галю и никак не решу проблемы по здоровью. Плюс на работе подробнее