| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.05.23
Всем хорошего дня. У меня начинается 11 дневная работа без выходных (. Так не хочется работать после двух выходных
+9 
+18 
+2
+11
+30 мин. 
+964 ккал
Всем хорошего дня. У меня начинается 11 дневная работа без выходных (. Так не хочется работать после двух выходных подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
964 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 46 г.
углеводы: 138 г.
+9 +18 +11
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.05.23
Всем хорошего дня. Ну вот и прошли праздники. С вчерашней гулянки я принесла только 500 гр привеса). К пиву себе купила рыбки разной и морской коктель из мидий, креветок
+18 +18 +3
+11
+30 мин. +793 ккал
Всем хорошего дня. Ну вот и прошли праздники. С вчерашней гулянки я принесла только 500 гр привеса). К пиву себе купила рыбки разной и морской коктель из мидий, креветок и тд. Конечно были чипсы и сухарики, подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
793 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 72 г.
углеводы: 75 г.
+18 +18 +11
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
09.05.23
Всем хорошего дня. С праздником) . На сегодня отвесик 200 грамм, вчера отвесик был 500 гр). Главное сегодня много не набрать...
-0.2 кг.
+4 +5 +3
+10
+30 мин. +716 ккал
Всем хорошего дня. С праздником) . На сегодня отвесик 200 грамм, вчера отвесик был 500 гр). Главное сегодня много не набрать... подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
716 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 27 г.
углеводы: 47 г.
+4 +5 +10
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
08.05.23
Всем хорошего дня. Купила билеты с югов. Было по проще, чем когда туда брала,. Но поезд будет больше 20 часов ехать (
-0.5 кг.
+8 +23 +1
+16
+30 мин. +855 ккал
Всем хорошего дня. Купила билеты с югов. Было по проще, чем когда туда брала,. Но поезд будет больше 20 часов ехать ( подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
855 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 71 г.
углеводы: 72 г.
+8 +23 +16
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
07.05.23
Всем хорошего дня. Завтра покупаю билеты обратно с югов. На сегодня отвесика нет)
+7 +13 +4
+6
+30 мин. +556 ккал
Всем хорошего дня. Завтра покупаю билеты обратно с югов. На сегодня отвесика нет) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
556 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 61 г.
углеводы: 48 г.
+7 +13 +6
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
06.05.23
Всем хорошего дня. Настроение отличное, так что на работу как на праздник). И ещё отвесик 300 гр)
-0.3 кг.
+5 +10 +1
+10
+30 мин. +814 ккал
Всем хорошего дня. Настроение отличное, так что на работу как на праздник). И ещё отвесик 300 гр) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
814 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 40 г.
углеводы: 64 г.
+5 +10 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.3 кг.
+9
+18
+2
+11
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- успели с утра заняться интимом?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как вам платье?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- мне идет с волосами длинными?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как вам на внешку ионел истрати?
- как осенью не набрать вес?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как вам пиджак?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- как вам такая реклама? верите ему?
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какая рыба ваша любимая?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|