Сегодня у меня молокочай! Последние дни были хорошие отвесы, нужно закрепит... +40 мин. +694 ккал

Сегодня у меня молокочай! Последние дни были хорошие отвесы, нужно закрепить этот результат. Пусть и не минус, но закрепить на тех же цифрах, и я уже буду довольна :) Всем хорошего дня! подробнее

Ой, как приятно! Отвес ещё 800гр.Может это позавчерашняя разгрузка на окрош... +3 +35 мин. +1234 ккал

Ой, как приятно! Отвес ещё 800гр. Может это позавчерашняя разгрузка на окрошке так сработала, а может вчерашнее умеренное питание. В любом случае приятно. Теперь бы закрепить результат и продолжать в подробнее

Отвес всего 200гр, но спасибо и на этом :)Вчера муж вечером обнял за талию ... +3 +35 мин. +1205 ккал

Отвес всего 200гр, но спасибо и на этом :) Вчера муж вечером обнял за талию и сказал, что реально чувствуется, что ушли объёмы. Приятно! :) Сегодня в плане: низкокалорийное питание и занятие спортом. подробнее

Оказывается окрошка - это так вкусно и полезно! :)После занятий на велотрен... +8

Оказывается окрошка - это так вкусно и полезно! :) После занятий на велотренажёре снямкала одну тарелку окрошки, очень вкусненько. Время 2 часа дня. Часов в 5 съем ещё одну тарелку. Надеюсь кроме этого подробнее

Кажется я приболела, горло дерёт :(Хотела сделать полностью разгрузочный де... +1 +30 мин. +976 ккал

Кажется я приболела, горло дерёт :( Хотела сделать полностью разгрузочный день на окрошке, но лучше с утра выпью горячий кофе с бутиками, а потом две тарелки окрошки в течении дня. Надеюсь на завтрашний подробнее

Вчера отмечали с мужем 5 месяцев нашему сынишке. Вечером пили шампанское с ... +5 +30 мин.

Вчера отмечали с мужем 5 месяцев нашему сынишке. Вечером пили шампанское с шоколадными конфетами, съела 3 штуки. Не стыдно, ибо был повод :) Вес чуть увеличился, сегодня кушаю совсем немного, надеюсь подробнее

18.12.2009 +1 +30 мин.

подробнее