| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.05.23
Всем хорошего дня. Заметила, что от творога с йогуртом на ужин или днём у меня идут хорошие отвесы. Теперь всегда держу их в холодильнике) но конечно же ем не каждый день.
-0.6 кг.
+9 
+15 
+7
+12
+30 мин. 
+934 ккал
Всем хорошего дня. Заметила, что от творога с йогуртом на ужин или днём у меня идут хорошие отвесы. Теперь всегда держу их в холодильнике) но конечно же ем не каждый день. Ещё нравится оливье с йогуртом подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
934 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 73 г.
углеводы: 101 г.
+9 +15 +12
+7
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.6 кг.
-
16.05.23
Всем хорошего дня. 5 дней отработала и ещё осталось 6 дней до выходного) но сейчас пойдёт не полная запись и будет легче)
+3 +17 +2
+26
+30 мин. +913 ккал
Всем хорошего дня. 5 дней отработала и ещё осталось 6 дней до выходного) но сейчас пойдёт не полная запись и будет легче) подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
913 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 81 г.
углеводы: 75 г.
+3 +17 +26
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
15.05.23
Всем хорошего дня. Сегодня как то пасмурно. Но хоть отвесик радует).
-0.3 кг.
+8 +19 +1
+16
+30 мин. +1087 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня как то пасмурно. Но хоть отвесик радует). подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
1087 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 70 г.
углеводы: 72 г.
+8 +19 +16
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.3 кг.
-
14.05.23
Всем хорошего дня. Сегодня отвесик 200 гр. Наконец-то я дошла опять до отвесиков.
-0.2 кг.
+2 +7 +1
+10
+30 мин. +1075 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня отвесик 200 гр. Наконец-то я дошла опять до отвесиков. подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
1075 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 29 г.
углеводы: 74 г.
+2 +7 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
13.05.23
Всем хорошего дня. Сегодня без отвеса тк я вчера переборщила с едой)
+5 +13 +3
+10
+30 мин. +934 ккал
Всем хорошего дня. Сегодня без отвеса тк я вчера переборщила с едой) подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
934 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 37 г.
углеводы: 98 г.
+5 +13 +10
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
12.05.23
Всем хорошего дня. Вчера организм задержал воду ещё на 500 гр, но сегодня уже отвесик 800 гр. И привеса осталось 200 гр). Надеюсь завтра его уже не будет
+3 +14 +3
+7
+30 мин. +1122 ккал
Всем хорошего дня. Вчера организм задержал воду ещё на 500 гр, но сегодня уже отвесик 800 гр. И привеса осталось 200 гр). Надеюсь завтра его уже не будет подробнее
ИТОГ:
109 ккал.
1122 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 51 г.
углеводы: 90 г.
+3 +14 +7
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
+9
+15
+7
+12
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- во сколько вы ложитесь спать?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- чем занимаетесь? как настроение?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- в чём смысл жизни?
- стоит ли увеличить губы немного?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы любите делать это?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|