| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.02.12
Худеем вместе с Бородиной
+16
+842 мин. 
+780 ккал
Для всех желающих в кратце рассказываю содержание этой книги и выводы из нее. Вес Бородиной до родов был 57 кг, во время беременности 70 кг, сейчас 42 кг. Рост 165 см. Все диеты в инете под названием подробнее
ИТОГ:
857 ккал.
780 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 19 г.
углеводы: 90 г.
+16 842 мин (спорт. 25 мин.)
-
02.02.12
Отвеса нет, т.к. вчера в 7 веера съела жареную рыбку, ну прям так захотелос...
+9
+759 мин. +1016 ккал
Отвеса нет, т.к. вчера в 7 веера съела жареную рыбку, ну прям так захотелось, что не смогла себе отказать. Хорошо, что и привеса нет Я придерживаюсь системы - 60 в своем питании, а еще я прочитала подробнее
ИТОГ:
856 ккал.
1016 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
углеводы: 107 г.
+9 759 мин (спорт. 40 мин.)
-
01.02.12
Всех с последним месяцем зимы! У меня небольшой отвес, чуть объемы изменили...
+8
+684 мин. +594 ккал
Всех с последним месяцем зимы! У меня небольшой отвес, чуть объемы изменились и сегодня у меня первый рабочий день в отделе кадров! Всех хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
825 ккал.
594 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 17 г.
углеводы: 59 г.
+8 684 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.01.12
Стоило внест привес, как пришел отвес!!! Ура!!!! Всем хорошего дня, а я поб...
+3
+694 мин. +828 ккал
Стоило внест привес, как пришел отвес!!! Ура!!!! Всем хорошего дня, а я побежала на работу! подробнее
ИТОГ:
678 ккал.
828 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
углеводы: 73 г.
+3 694 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.01.12
Вес так и стоит, внела его:(((зато шли объемы немного, что тоже хорошо!
+3
+799 мин. +895 ккал
Вес так и стоит, внела его:(((зато шли объемы немного, что тоже хорошо! подробнее
ИТОГ:
742 ккал.
895 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 14 г.
углеводы: 30 г.
+3 799 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.01.12
Сегодня отвеса тоже не было. Сейчас пойду крутить педали и сделаю обвертыва...
+6
+489 мин. +646 ккал
Сегодня отвеса тоже не было. Сейчас пойду крутить педали и сделаю обвертывание, а потом пойду делть водные процедуры. Сегодня на ужин йогурт до 18 часов, надеюсь, что завтра вес сдвиниться! подробнее
ИТОГ:
1286 ккал.
646 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 24 г.
углеводы: 16 г.
+6 489 мин (спорт. 40 мин.)
+16
- как вам пиджак?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как костюм? цвет унылый?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вам от цистита быстро помогло это?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вы знакомились в интернете только для интима?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- как вам на внешку ионел истрати?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вы бываете раздражительный? как избавляетесь?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- какое фото лучше?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как осенью не набрать вес?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- как вам такие обутки, красивые?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- жалели, что кому-то делали это?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|