| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.02.12
Худеем вместе с Бородиной
+16
+842 мин. 
+780 ккал
Для всех желающих в кратце рассказываю содержание этой книги и выводы из нее. Вес Бородиной до родов был 57 кг, во время беременности 70 кг, сейчас 42 кг. Рост 165 см. Все диеты в инете под названием подробнее
ИТОГ:
857 ккал.
780 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 19 г.
углеводы: 90 г.
+16 842 мин (спорт. 25 мин.)
-
02.02.12
Отвеса нет, т.к. вчера в 7 веера съела жареную рыбку, ну прям так захотелос...
+9
+759 мин. +1016 ккал
Отвеса нет, т.к. вчера в 7 веера съела жареную рыбку, ну прям так захотелось, что не смогла себе отказать. Хорошо, что и привеса нет Я придерживаюсь системы - 60 в своем питании, а еще я прочитала подробнее
ИТОГ:
856 ккал.
1016 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
углеводы: 107 г.
+9 759 мин (спорт. 40 мин.)
-
01.02.12
Всех с последним месяцем зимы! У меня небольшой отвес, чуть объемы изменили...
+8
+684 мин. +594 ккал
Всех с последним месяцем зимы! У меня небольшой отвес, чуть объемы изменились и сегодня у меня первый рабочий день в отделе кадров! Всех хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
825 ккал.
594 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 17 г.
углеводы: 59 г.
+8 684 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.01.12
Стоило внест привес, как пришел отвес!!! Ура!!!! Всем хорошего дня, а я поб...
+3
+694 мин. +828 ккал
Стоило внест привес, как пришел отвес!!! Ура!!!! Всем хорошего дня, а я побежала на работу! подробнее
ИТОГ:
678 ккал.
828 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 24 г.
углеводы: 73 г.
+3 694 мин (спорт. 25 мин.)
-
30.01.12
Вес так и стоит, внела его:(((зато шли объемы немного, что тоже хорошо!
+3
+799 мин. +895 ккал
Вес так и стоит, внела его:(((зато шли объемы немного, что тоже хорошо! подробнее
ИТОГ:
742 ккал.
895 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 14 г.
углеводы: 30 г.
+3 799 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.01.12
Сегодня отвеса тоже не было. Сейчас пойду крутить педали и сделаю обвертыва...
+6
+489 мин. +646 ккал
Сегодня отвеса тоже не было. Сейчас пойду крутить педали и сделаю обвертывание, а потом пойду делть водные процедуры. Сегодня на ужин йогурт до 18 часов, надеюсь, что завтра вес сдвиниться! подробнее
ИТОГ:
1286 ккал.
646 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 24 г.
углеводы: 16 г.
+6 489 мин (спорт. 40 мин.)
+16
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как вернуть бывшего?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- какой предмет в школе не любили?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- ваши дети путали день с ночью?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- с днем семьи, любви и верности!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какие требования у вас к мужчинам?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как вам внешность этого певца?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- я на внешность прям обычная?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- доброе утро. какие планы на день?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|