| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.04.23
ИТОГ:
37 ккал.
216 ккал. жиры: 16 г. белки: 18 г.
+1
+4
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.04.23
5-ый день тренировки. Плие
-0.7 кг.
+1
+59 мин.
+241 ккал
Идем в театр подробнее
ИТОГ:
453 ккал.
241 ккал. жиры: 18 г. белки: 18 г. углеводы: 1 г.
+1
59 мин (спорт. 59 мин.)
-0.7 кг.
-
21.04.23
4-ый день тренировки. Шаги 11тысяч
+0.4 кг.
+2
+1
+8
+1
+25 мин.
+596 ккал
Столько всего решить и организовать нужно подробнее
ИТОГ:
203 ккал.
596 ккал. жиры: 23 г. белки: 32 г. углеводы: 71 г.
+2
+1
+1
+8
25 мин (спорт. 25 мин.)
+0.4 кг.
-
20.04.23
3-ий день тренировки
+3
+2
+1
+120 мин.
+350 ккал
Обпилась вчера. Сегодня весы меня расстроили. И объелась. Сегодня нужно по минимуму кушать подробнее
ИТОГ:
968 ккал.
350 ккал. жиры: 25 г. белки: 29 г. углеводы: 3 г.
+3
+1
+2
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
19.04.23
2-ой день тренировки
-0.5 кг.
+8
+16
+1
+6
+515 мин.
+15 ккал
Я грушу от проблем некоторых. Не могу на них повлиять подробнее
ИТОГ:
3882 ккал.
15 ккал. белки: 2 г. углеводы: 2 г.
+8
+16
+6
+1
515 мин (спорт. 515 мин.)
-0.5 кг.
-
18.04.23
1-ый день тренировки
-0.3 кг.
+1
+6
+1
+1
+90 мин.
+15 ккал
Час упражнений для рук 10минут для пресса Велосипед 20минут подробнее
ИТОГ:
732 ккал.
15 ккал. белки: 2 г. углеводы: 2 г.
+1
+6
+1
+1
90 мин (спорт. 90 мин.)
-0.3 кг.
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- какой характер у этого мужика?
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- куда вы возьмете эту сумочку?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть что
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- у кого ипотека, по сколько платите?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- какое фото у меня лучше получилось?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- как вам такое пальто?
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- какие требования у вас к мужчинам?
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|